IRONMAN 70.3 Western Sydney 2026 · Para o pódio da M30-34
4:01:13−27:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:28:35 (20º). A maior diferença está em bike (−12:06) e corrida (−9:29).
Provas12em 4 países
Melhor 70.34:11:53Sunshine Coast 2022
Melhor IRONMAN9:54:37Cairns 2024
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:21 · 1:42/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike2:06:11 · 42,8 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:28:42 · 4:12/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições4:39 · −45s vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 19 | 5:08:59 | 82º de 165 na M25-29 |
| Cairns 21 | 5:02:07 | 15º de 65 na M25-29 |
| Melbourne 22 | 4:27:19 | 19º de 148 na M25-29 |
| Cairns 22 | 4:36:09 | 10º de 94 na M25-29 |
| Sunshine Coast 22 | 4:11:53 | 27º de 116 na M25-29 |
| Ireland Cork 23 | 6:34:56 | 112º de 133 na M30-34 |
| Tasmania 24 | 4:49:00 | 8º de 44 na M30-34 |
| Port Macquarie 24 | 4:39:40 | 21º de 153 na M30-34 |
| World Championship 24 | 4:36:34 | 145º de 398 na M30-34 |
| Western Sydney 26 | 4:28:35 | 20º de 208 na M30-34 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Cairns 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:43 · 1:41/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike5:14:42 · 34,3 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida3:26:40 · 4:54/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições9:31 · −2:37 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 22 | 10:18:43 | 19º de 70 na M25-29 |
| Cairns 24 | 9:54:37 | 22º de 113 na M30-34 |
Clima no dia
Cairns 2024 (07–22h): 13,9 a 27,1 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 61% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Western Australia 2022 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Cairns 2024 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 50% para top 10% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoIreland Cork 23 · 22:531:12/100m
- BikeSunshine Coast 22 · 2:06:1142,8 km/h
- CorridaSunshine Coast 22 · 1:28:424:12/km
- TransiçõesTasmania 244:12
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 24 · 1:03:431:41/100mPR
- BikeWestern Australia 22 · 5:08:2635,0 km/h
- CorridaCairns 24 · 3:26:404:54/kmPR
- TransiçõesWestern Australia 229:27
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2026
você 4:28:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:02 a 4:12:02 | 10 |
| 4:12:02 a 4:28:01 | 8 |
| 4:28:01 a 4:44:01 (você) | 11 |
| 4:44:01 a 5:00:00 | 26 |
| 5:00:00 a 5:16:00 | 23 |
| 5:16:00 a 5:31:59 | 31 |
| 5:31:59 a 5:47:59 | 31 |
| 5:47:59 a 6:03:59 | 25 |
| 6:03:59 a 6:19:58 | 16 |
| 6:19:58 a 6:35:58 | 13 |
| 6:35:58 a 6:51:57 | 2 |
| 6:51:57 a 7:07:57 | 7 |
| 7:07:57 a 7:23:56 | 4 |
| 7:23:56 a 7:39:56 | 1 |
208 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 5:08:59 |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | 19 °C | 6:34:56 |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2024 | 19 °C | 4:49:00 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | 20 °C | 4:39:40 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 4:11:53 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2026 | 24 °C | 4:28:35 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | 24 °C | 4:36:09 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | 24 °C | 5:02:07 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:36:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,3% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália9 provas
Dinamarca1 prova
Irlanda1 prova
Nova Zelândia1 prova
4 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M30-34 | 4:28:35 | 20º / 208 cat. | 131º / 1.506 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:36:34 | 145º / 398 cat. | 668º / 3.087 geral |
| jun 2024 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | 9:54:37 | 22º / 113 cat. | 129º / 883 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-34 | 4:39:40 | 21º / 153 cat. | 85º / 1.113 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M30-34 | 4:49:00 | 8º / 44 cat. | 55º / 423 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M30-34 | 6:34:56 | 112º / 133 cat. | 932º / 1.238 geral |
| dez 2022 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M25-29 | 10:18:43 | 19º / 70 cat. | 186º / 1.075 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M25-29 | 4:11:53 | 27º / 116 cat. | 146º / 1.487 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M25-29 | 4:36:09 | 10º / 94 cat. | 50º / 1.087 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M25-29 | 4:27:19 | 19º / 148 cat. | 106º / 1.172 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M25-29 | 5:02:07 | 15º / 65 cat. | 84º / 874 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 5:08:59 | 82º / 165 cat. | 802º / 2.120 geral |