IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 · bike até a mediana (−2:33)
Hoje 65º, passaria a 63º+2 posições
5:13:03 → 5:10:30 na M25-29 (153 atletas).
Provas5em 4 países
Melhor 70.35:12:40Porec 2022
Melhor IRONMAN13:03:27France 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Porec 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:06 · 1:45/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:45:05 · 32,7 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida1:45:51 · 5:01/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições8:37 · +16s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 19 | 5:59:37 | 30º de 50 na M18-24 |
| Les Sables d'Olonne 20 | 5:13:03 | 65º de 153 na M25-29 |
| Porec 22 | 5:12:40 | 28º de 59 na M25-29 |
| Valencia 25 | 5:22:33 | 131º de 288 na M30-34 |
Clima no dia
Porec 2022 (07–15h): 14,1 a 20,2 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 78% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em France 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:39 · 1:42/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike6:41:23 · 26,9 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida4:55:18 · 7:00/kmtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Transições22:08 · +5:04 vs. medianatop 82%: mais rápido que 18% da categoria
Clima no dia
France 2023 (07–22h): 23,8 a 29,6 °C · sensação de até 31,8 °C · umidade 47% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 · Para o pódio da M25-29
4:13:33−59:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:03 (65º). A maior diferença está em bike (−32:08) e corrida (−21:50).
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 43%, na faixa seguinte top 42%
Com o mesmo 5:13:03, você seria 78º de 186 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2022 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN France 2023 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
De top 60% para top 46% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 20 · 32:241:42/100m
- BikeValencia 25 · 2:43:4533,0 km/hPR
- CorridaLes Sables d'Olonne 20 · 1:43:114:53/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 207:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020
você 5:13:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:45 a 4:16:57 | 5 |
| 4:16:57 a 4:30:09 | 5 |
| 4:30:09 a 4:43:22 | 16 |
| 4:43:22 a 4:56:34 | 17 |
| 4:56:34 a 5:09:46 | 18 |
| 5:09:46 a 5:22:58 (você) | 18 |
| 5:22:58 a 5:36:11 | 28 |
| 5:36:11 a 5:49:23 | 11 |
| 5:49:23 a 6:02:35 | 9 |
| 6:02:35 a 6:15:47 | 11 |
| 6:15:47 a 6:28:59 | 3 |
| 6:28:59 a 6:42:12 | 6 |
| 6:42:12 a 6:55:24 | 5 |
| 6:55:24 a 7:08:36 | 1 |
153 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:19:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 23% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | 19 °C | 5:13:03 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2022 | 20 °C | 5:12:40 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 5:22:33 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | 32 °C | 5:59:37 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Colômbia1 prova
Espanha1 prova
Croácia1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 5:22:33 | 131º / 288 cat. | 876º / 2.136 geral |
| jun 2023 | IRONMAN FranceIRONMAN · M25-29 | 13:03:27 | 81º / 141 cat. | 764º / 1.405 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M25-29 | 5:12:40 | 28º / 59 cat. | 294º / 783 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M25-29 | 5:13:03 | 65º / 153 cat. | 432º / 1.175 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M18-24 | 5:59:37 | 30º / 50 cat. | 835º / 1.796 geral |