IRONMAN South Africa 2018 · Para o pódio da M50-54
10:08:21−7:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:15:44 (6º). A maior diferença está em bike (−14:54).
Provas18em 11 países
Melhor 70.34:47:01Switzerland 2024
Melhor IRONMAN9:38:39Barcelona 2014
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Switzerland 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação11:34 · 0:37/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:40:35 · 33,6 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:44:16 · 4:56/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições10:36 · −2:49 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 19 | 4:58:49 | 6º de 150 na M50-54 |
| World Championship 19 | 5:14:11 | 99º de 354 na M50-54 |
| Cascais Portugal 23 | 4:59:01 | 5º de 113 na M55-59 |
| Switzerland 24 | 4:47:01 | 11º de 109 na M55-59 |
| World Championship 24 | 5:11:51 | 121º de 285 na M55-59 |
IRONMAN
11 provas · disciplinas em Barcelona 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 292 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação53:23 · 1:24/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike4:55:41 · 36,5 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:44:42 · 5:19/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições4:53 · −2:49 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 14 | 9:38:39 | 25º de 292 na M45-49 |
| Frankfurt 15 | 12:09:20 | 73º de 216 na M50-54 |
| Maastricht 15 | 10:55:09 | 12º de 65 na M50-54 |
| Switzerland 16 | 10:40:24 | 14º de 107 na M50-54 |
| Frankfurt 17 | 10:08:11 | 33º de 310 na M50-54 |
| Wales 17 | 11:37:58 | 9º de 136 na M50-54 |
| South Africa 18 | 10:15:44 | 6º de 153 na M50-54 |
| World Championship 18 | 11:09:40 | 127º de 212 na M50-54 |
| Lanzarote 19 | 11:17:52 | 10º de 185 na M50-54 |
| Wales 25 | 12:26:39 | 2º de 28 na M60-64 |
| World Championship 26 | 12:53:07 | 77º de 141 na M60-64 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2014 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN Frankfurt 2015 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Maastricht 2015 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Switzerland 2016 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN South Africa 2018 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN World Championship 2018 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Wales 2025 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 55% |
De top 9% para top 55% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwitzerland 24 · 11:340:37/100m
- BikeCascais Portugal 23 · 2:37:1634,3 km/h
- CorridaMarbella 19 · 1:33:044:25/km
- TransiçõesMarbella 195:41
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 14 · 53:231:24/100m
- BikeBarcelona 14 · 4:55:4136,5 km/h
- CorridaSouth Africa 18 · 3:34:035:04/km
- TransiçõesBarcelona 144:53
Onde você está na M50-54 · IRONMAN South Africa 2018
você 10:15:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:18:06 a 9:48:52 | 1 |
| 9:48:52 a 10:19:37 (você) | 6 |
| 10:19:37 a 10:50:23 | 10 |
| 10:50:23 a 11:21:08 | 15 |
| 11:21:08 a 11:51:54 | 12 |
| 11:51:54 a 12:22:39 | 17 |
| 12:22:39 a 12:53:25 | 12 |
| 12:53:25 a 13:24:10 | 16 |
| 13:24:10 a 13:54:56 | 18 |
| 13:54:56 a 14:25:41 | 11 |
| 14:25:41 a 14:56:27 | 12 |
| 14:56:27 a 15:27:12 | 8 |
| 15:27:12 a 15:57:58 | 9 |
| 15:57:58 a 16:28:43 | 6 |
153 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:10:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN South Africa 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | 19 °C | 4:59:01 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:14:11 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:11:51 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2025 | 13 °C | 12:26:39 |
| IRONMAN World Championship 2018 | 13 °C | 11:09:40 |
| IRONMAN Wales 2017 | 16 °C | 11:37:58 |
| IRONMAN World Championship 2026 | 18 °C | 12:53:07 |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | 18 °C | 11:17:52 |
| IRONMAN South Africa 2018 | 22 °C | 10:15:44 |
| IRONMAN Switzerland 2016 | 24 °C | 10:40:24 |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | 31 °C | 10:08:11 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Áustria2 provas
Suíça2 provas
Alemanha2 provas
Reino Unido2 provas
Estados Unidos2 provas
França1 prova
Países Baixos1 prova
Nova Zelândia1 prova
Portugal1 prova
África do Sul1 prova
11 países · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M60-64 | 12:53:07 | 77º / 141 cat. | 1.747º / 2.261 geral |
| set 2025 | IRONMAN WalesIRONMAN · M60-64 | 12:26:39 | 2º / 28 cat. | 390º / 1.655 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59 | 5:11:51 | 121º / 285 cat. | 1.943º / 3.087 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M55-59 | 4:47:01 | 11º / 109 cat. | 533º / 1.994 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M55-59 | 4:59:01 | 5º / 113 cat. | 253º / 1.978 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:14:11 | 99º / 354 cat. | 1.634º / 3.257 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 11:17:52 | 10º / 185 cat. | 181º / 1.360 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M50-54 | 4:58:49 | 6º / 150 cat. | 244º / 1.704 geral |
| out 2018 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 11:09:40 | 127º / 212 cat. | 1.435º / 2.306 geral |
| abr 2018 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54 | 10:15:44 | 6º / 153 cat. | 160º / 1.712 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M50-54 | 11:37:58 | 9º / 136 cat. | 219º / 1.628 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 10:08:11 | 33º / 310 cat. | 402º / 2.438 geral |
| jul 2016 | IRONMAN SwitzerlandIRONMAN · M50-54 | 10:40:24 | 14º / 107 cat. | 294º / 1.258 geral |
| jun 2016 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 299 cat. | 99.999º / 2.408 geral |
| ago 2015 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M50-54 | 10:55:09 | 12º / 65 cat. | 194º / 696 geral |
| jul 2015 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 12:09:20 | 73º / 216 cat. | 964º / 2.063 geral |
| out 2014 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 9:38:39 | 25º / 292 cat. | 257º / 1.928 geral |
| jun 2014 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | DQ | 99.999º / 394 cat. | 99.999º / 2.439 geral |