Enrico Risi · RankMyRace

Provas4em 3 países

Melhor 70.34:55:26Italy 2018

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Italy 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação30:32 · 1:36/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Bike2:40:10 · 33,7 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Corrida1:34:31 · 4:29/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Transições10:11 · +53s vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Dublin 17	5:25:12	76º de 180 na M30-34
Italy 18	4:55:26	23º de 118 na M30-34
Slovenian Istria 18	5:07:05	38º de 150 na M30-34
Dun Laoghaire_Full Swim Course 19	5:32:58	11º de 20 na M30-34

Clima no dia

Italy 2018 (07–15h): 21,3 a 27,0 °C · sensação de até 29,4 °C · umidade 59% · vento até 11 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Italy 2018 · Para o pódio da M30-34

4:18:46−36:40 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:26 (23º). A maior diferença está em bike (−16:42) e corrida (−7:55).

IRONMAN 70.3 Italy 2018 · Na próxima faixa etária (M35-39)

~~Hoje top 20%~~, na faixa seguinte top 17%

Com o mesmo 4:55:26, você seria 25º de 148 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Dublin 2017	IRONMAN 70.3	top 43%
IRONMAN 70.3 Italy 2018	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018	IRONMAN 70.3	top 26%
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course 2019	IRONMAN 70.3	top 55%

De top 43% para top 55% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoItaly 18 · 30:321:36/100m
BikeItaly 18 · 2:40:1033,7 km/h
CorridaItaly 18 · 1:34:314:29/km
TransiçõesSlovenian Istria 186:07

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Italy 2018

você 4:55:26

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:14:15 a 4:27:40	6
4:27:40 a 4:41:05	10
4:41:05 a 4:54:30	6
4:54:30 a 5:07:54 (você)	13
5:07:54 a 5:21:19	18
5:21:19 a 5:34:44	17
5:34:44 a 5:48:09	17
5:48:09 a 6:01:34	14
6:01:34 a 6:14:59	6
6:14:59 a 6:28:24	5
6:28:24 a 6:41:48	2
6:41:48 a 6:55:13	0
6:55:13 a 7:08:38	2
7:08:38 a 7:22:03	2

118 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:17.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Italy 2018 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Dublin 2017	16 °C	5:25:12
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course 2019	20 °C	5:32:58
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018	25 °C	5:07:05
IRONMAN 70.3 Italy 2018	27 °C	4:55:26

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Irlanda2 provas
Itália1 prova
Eslovênia1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M30-34	DNS	99.999º / 225 cat.	99.999º / 1.822 geral
ago 2019	IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course70.3 · M30-34	5:32:58	11º / 20 cat.	81º / 167 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M30-34	5:07:05	38º / 150 cat.	146º / 1.108 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M30-34	4:55:26	23º / 118 cat.	112º / 972 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M30-34	5:25:12	76º / 180 cat.	486º / 1.486 geral