Enrico Pastore · RankMyRace

Provas10em 8 países

Melhor 70.34:27:49Greece Costa Navarino 2019

Melhor IRONMAN9:37:47South Africa 2016

Melhor maratona2:45:15Chicago 2025 · 3:55/km

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Greece Costa Navarino 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação22:58 · 1:13/100mtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
Bike2:30:26 · 35,9 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:25:59 · 4:05/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições8:26 · −6:37 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Zell am See-Kaprun 17	4:30:02	5º de 288 na M35-39
Barcelona 18	4:38:02	3º de 306 na M35-39
Greece Costa Navarino 19	4:27:49	2º de 220 na M40-44
World Championship 19	4:39:57	20º de 538 na M40-44

IRONMAN

4 provas · disciplinas em South Africa 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 239 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação56:39 · 1:29/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Bike5:22:01 · 33,5 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Corrida3:13:43 · 4:35/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições5:24 · −9:16 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Zurich Switzerland 14	10:38:48	83º de 341 na M35-39
Frankfurt 15	10:03:22	32º de 363 na M35-39
South Africa 16	9:37:47	5º de 239 na M35-39
World Championship 16	9:45:23	70º de 228 na M35-39

Clima no dia

South Africa 2016 (07–22h): 18,4 a 27,2 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 72% · vento até 15 km/h · sem chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: concluída em 2025
Chicago: concluída em 2025
Londres: ainda não
Nova York: ainda não
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Chicago 20252:45:153:55/km
Berlim 20252:48:444:00/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
Maratona
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Zurich Switzerland 2014	IRONMAN	top 25%
IRONMAN Frankfurt 2015	IRONMAN	top 9%
IRONMAN South Africa 2016	IRONMAN	top 3%
IRONMAN World Championship 2016	IRONMAN	top 31%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2018	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 4%
Maratona de Berlim 2025	Maratona	top 2%

De top 25% para top 2% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoGreece Costa Navarino 19 · 22:581:13/100m
BikeZell am See-Kaprun 17 · 2:29:1336,2 km/h
CorridaWorld Championship 19 · 1:23:183:57/kmPR
TransiçõesWorld Championship 194:50PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoWorld Championship 16 · 52:561:24/100mPR
BikeFrankfurt 15 · 5:18:3733,9 km/h
CorridaSouth Africa 16 · 3:13:434:35/km
TransiçõesSouth Africa 165:24

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019

você 4:27:49

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:25:44 a 4:42:45 (você)	7
4:42:45 a 4:59:46	19
4:59:46 a 5:16:47	25
5:16:47 a 5:33:48	17
5:33:48 a 5:50:49	31
5:50:49 a 6:07:50	25
6:07:50 a 6:24:52	21
6:24:52 a 6:41:53	23
6:41:53 a 6:58:54	25
6:58:54 a 7:15:55	7
7:15:55 a 7:32:56	9
7:32:56 a 7:49:57	4
7:49:57 a 8:06:58	3
8:06:58 a 8:23:59	4

220 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 1%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Barcelona 2018	22 °C	4:38:02
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	4:39:57
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017	28 °C	4:30:02

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Alemanha2 provas
Estados Unidos2 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Grécia1 prova
África do Sul1 prova

8 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	4:39:57	20º / 538 cat.	281º / 3.257 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M40-44	4:27:49	2º / 220 cat.	6º / 1.110 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-39	4:38:02	3º / 306 cat.	40º / 2.141 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39	4:30:02	5º / 288 cat.	40º / 1.683 geral
out 2016	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39	9:45:23	70º / 228 cat.	301º / 2.207 geral
abr 2016	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39	9:37:47	5º / 239 cat.	51º / 1.565 geral
jul 2015	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39	10:03:22	32º / 363 cat.	142º / 2.063 geral
jul 2014	IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-39	10:38:48	83º / 341 cat.	429º / 2.174 geral
2025	Maratona de BerlimRunner · M45-49	2:48:44	79º / 4.109 cat.	1.034º / 48.345 geral
2025	Maratona de ChicagoMaratona · M45-49	2:45:15	—	1.266º / 54.253 geral