HYROX Cologne 2026 · Para o pódio da M55-59
1:18:48−20:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:38:58 (14º).
Provas13em 4 países
Melhor HYROX Open1:38:58Cologne 2026
Melhor 70.35:22:48Berlin 2013
Melhor IRONMAN12:02:19European Championship 2013
Melhor maratona3:11:16Londres 2015 · 4:32/km
HYROX Open
4 provas · última em Amsterdam 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 25 | 1:50:47 | 33º de 45 na M55-59 |
| Hamburg 25 | 2:05:45 | 37º de 37 na M55-59 |
| Cologne 26 | 1:38:58 | 14º de 27 na M55-59 |
| Amsterdam 26 | 1:41:43 | 9º de 17 na M55-59 |
Onde ganhar tempo
Amsterdam 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Berlin 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação48:45 · 2:34/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Bike2:44:36 · 32,8 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida1:42:29 · 4:51/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições6:58 · +1:00 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 12 | 6:12:57 | 154º de 227 na M40-44 |
| Berlin 13 | 5:22:48 | 58º de 129 na M40-44 |
| European Championship 13 | 5:55:39 | 191º de 303 na M40-44 |
| Duisburg 24 | 6:23:19 | 95º de 116 na M55-59 |
Clima no dia
Berlin 2013 (07–15h): 14,7 a 21,0 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 57% · vento até 23 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em European Championship 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 475 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:38:01 · 2:35/100mtop 97%: mais rápido que 3% da categoria
- Bike5:58:40 · 30,1 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Corrida4:11:36 · 5:58/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições14:02 · +3:42 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria
Clima no dia
European Championship 2013 (07–22h): 16,0 a 25,9 °C · sensação de até 26,3 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2009
- Chicago: concluída em 2019
- Londres: concluída em 2015
- Nova York: concluída em 2018
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20093:22:514:48/km
- Londres 20153:11:164:32/km2ª metade 36s mais lenta (1:35:20 + 1:35:56)
- Chicago 20194:11:295:58/km
- Nova York 20183:49:405:27/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Berlin 2013 · natação até a mediana (−8:08)
Hoje 58º, passaria a 46º+12 posições
5:22:48 → 5:14:40 na M40-44 (129 atletas).
IRONMAN 70.3 Berlin 2013 · Para o pódio da M40-44
4:21:05−1:01:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:48 (58º). A maior diferença está em natação (−21:04) e bike (−20:38).
IRONMAN 70.3 Berlin 2013 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 45%, na faixa seguinte top 39%
Com o mesmo 5:22:48, você seria 47º de 122 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 16% |
| IRONMAN 70.3 European Championship 2012 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Berlin 2013 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN European Championship 2013 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN 70.3 European Championship 2013 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| HYROX Frankfurt 2025 | HYROX | top 74% |
| HYROX Hamburg 2025 | HYROX | top 100% |
| HYROX Cologne 2026 | HYROX | top 52% |
| HYROX Amsterdam 2026 | HYROX | top 53% |
De top 16% para top 53% em 17 anos. Na HYROX, você ganha em média 34 pontos de top % por ano. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 24 · 44:462:21/100mPR
- BikeBerlin 13 · 2:44:3632,8 km/h
- CorridaEuropean Championship 13 · 1:41:054:47/km
- TransiçõesBerlin 136:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · Maratona de Londres 2015
você 3:11:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:32:44 a 2:57:36 | 198 |
| 2:57:36 a 3:22:28 (você) | 489 |
| 3:22:28 a 3:47:20 | 517 |
| 3:47:20 a 4:12:11 | 639 |
| 4:12:11 a 4:37:03 | 506 |
| 4:37:03 a 5:01:55 | 335 |
| 5:01:55 a 5:26:47 | 199 |
| 5:26:47 a 5:51:39 | 104 |
| 5:51:39 a 6:16:31 | 56 |
| 6:16:31 a 6:41:23 | 36 |
| 6:41:23 a 7:06:14 | 15 |
| 7:06:14 a 7:31:06 | 6 |
| 7:31:06 a 7:55:58 | 6 |
| 7:55:58 a 8:20:50 | 1 |
3.107 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:58:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Berlin 2013 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 19% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 81%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha9 provas
Estados Unidos2 provas
Reino Unido1 prova
Países Baixos1 prova
4 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M55-59 | 6:23:19 | 95º / 116 cat. | 1.633º / 1.890 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:49:40 | — | 10.449º / 52.706 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 176 cat. | 99.999º / 1.362 geral |
| ago 2013 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M40-44 | 5:55:39 | 191º / 303 cat. | 1.319º / 1.942 geral |
| jul 2013 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 12:02:19 | 333º / 475 cat. | 1.618º / 2.448 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Berlin70.3 · M40-44 | 5:22:48 | 58º / 129 cat. | 322º / 792 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M40-44 | 6:12:57 | 154º / 227 cat. | 922º / 1.386 geral |
| 2026 | HYROX AmsterdamHYROX - Wednesday · M55-59 | 1:41:43 | 9º / 17 cat. | 654º / 858 geral |
| 2026 | HYROX CologneHYROX - Saturday · M55-59 | 1:38:58 | 14º / 27 cat. | 674º / 924 geral |
| 2025 | HYROX HamburgHYROX - Saturday · M55-59 | 2:05:45 | 37º / 37 cat. | 1.436º / 1.486 geral |
| 2025 | HYROX FrankfurtHYROX · M55-59 | 1:50:47 | 33º / 45 cat. | 2.589º / 2.954 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · M50-54 | 4:11:29 | — | 19.840º / 45.867 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:11:16 | 472º / 3.107 cat. | 3.100º / 37.596 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:22:51 | 916º / 5.847 cat. | 3.875º / 35.010 geral |