IRONMAN 70.3 Raleigh 2014 · Para o pódio da M30-34
4:23:21−22:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:37 (15º). A maior diferença está em bike (−15:18) e corrida (−14:58).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:09:23Gulf Coast 2022
Melhor IRONMAN10:27:54Texas 2017
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:25:06 · 37,2 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:42:57 · 4:53/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Raleigh 14 | 4:45:37 | 15º de 173 na M30-34 |
| Texas 16 | 5:12:36 | 73º de 284 na M35-39 |
| Oceanside California 17 | 5:10:34 | 56º de 312 na M35-39 |
| Gulf Coast 22 | 4:09:23 | 25º de 169 na M40-44 |
| Arizona 22 | 4:38:52 | 35º de 133 na M40-44 |
Clima no dia
Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Texas 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 262 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:27 · 1:47/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike5:30:20 · 32,7 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida3:42:05 · 5:16/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições8:02 · −8:20 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Clima no dia
Texas 2017 (07–22h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 26,3 °C · umidade 73% · vento até 21 km/h · 1,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Raleigh 2014 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:45:37, você seria 9º de 220 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2014 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2016 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Texas 2017 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
De top 9% para top 27% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRaleigh 14 · 28:381:30/100m
- BikeGulf Coast 22 · 2:25:0637,2 km/h
- CorridaRaleigh 14 · 1:36:164:34/km
- TransiçõesRaleigh 143:35
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Raleigh 2014
você 4:45:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:43 a 4:33:09 | 7 |
| 4:33:09 a 4:51:36 (você) | 13 |
| 4:51:36 a 5:10:02 | 16 |
| 5:10:02 a 5:28:29 | 16 |
| 5:28:29 a 5:46:55 | 20 |
| 5:46:55 a 6:05:22 | 16 |
| 6:05:22 a 6:23:48 | 23 |
| 6:23:48 a 6:42:14 | 18 |
| 6:42:14 a 7:00:41 | 11 |
| 7:00:41 a 7:19:07 | 9 |
| 7:19:07 a 7:37:34 | 10 |
| 7:37:34 a 7:56:00 | 8 |
| 7:56:00 a 8:14:27 | 3 |
| 8:14:27 a 8:32:53 | 3 |
173 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Raleigh 2014 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | 18 °C | 5:10:34 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | 23 °C | 4:38:52 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2016 | 24 °C | 5:12:36 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | 25 °C | 4:09:23 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-44 | 4:38:52 | 35º / 133 cat. | 196º / 1.119 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-44 | 4:09:23 | 25º / 169 cat. | 144º / 1.608 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 174 cat. | 99.999º / 1.543 geral |
| nov 2017 | IRONMAN Los CabosIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 48 cat. | 99.999º / 388 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 208 cat. | 99.999º / 1.833 geral |
| abr 2017 | IRONMAN TexasIRONMAN · M35-39 | 10:27:54 | 37º / 262 cat. | 229º / 2.175 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M35-39 | 5:10:34 | 56º / 312 cat. | 286º / 2.414 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 183 cat. | 99.999º / 1.524 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 260 cat. | 99.999º / 1.863 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M35-39 | 5:12:36 | 73º / 284 cat. | 422º / 2.214 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M30-34 | 4:45:37 | 15º / 173 cat. | 83º / 1.908 geral |