IRONMAN 70.3 Dali 2026 · bike até a mediana (−11:27)
Hoje 4º, passaria a 3º+1 posição
4:23:17 → 4:11:50 na M35-39 (139 atletas).
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:23:17Dali 2026
Melhor IRONMAN12:52:22World Championship 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Dali 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 139 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:23 · 1:36/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:54:56 · 30,9 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Corrida50:47 · 2:24/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições7:11 · −8:34 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lapu Lapu 24 | 6:04:18 | 29º de 81 na M35-39 |
| Shanghai Chongming 25 | 5:14:51 | 58º de 181 na M35-39 |
| Dali 26 | 4:23:17 | 4º de 139 na M35-39 |
Clima no dia
Dali 2026 (07–15h): 14,8 a 23,2 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 66% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em World Championship 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 288 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:36 · 2:09/100mtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Bike7:13:00 · 24,9 km/htop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Corrida3:58:32 · 5:39/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Transições19:15 · +8:15 vs. medianatop 95%: mais rápido que 5% da categoria
Clima no dia
World Championship 2025 (07–22h): 16,2 a 23,6 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 67% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dali 2026 · Para o pódio da M35-39
4:20:07−3:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:23:17 (4º). A maior diferença está em bike (−45:12).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Dali 2026 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
De top 36% para top 3% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDali 26 · 30:231:36/100mPR
- BikeShanghai Chongming 25 · 2:33:1235,2 km/h
- CorridaDali 26 · 50:472:24/kmPR
- TransiçõesDali 267:11PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Dali 2026
você 4:23:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:51:23 a 4:11:56 | 2 |
| 4:11:56 a 4:32:28 (você) | 6 |
| 4:32:28 a 4:53:01 | 2 |
| 4:53:01 a 5:13:34 | 16 |
| 5:13:34 a 5:34:07 | 17 |
| 5:34:07 a 5:54:39 | 15 |
| 5:54:39 a 6:15:12 | 16 |
| 6:15:12 a 6:35:45 | 20 |
| 6:35:45 a 6:56:17 | 13 |
| 6:56:17 a 7:16:50 | 14 |
| 7:16:50 a 7:37:23 | 10 |
| 7:37:23 a 7:57:56 | 5 |
| 7:57:56 a 8:18:28 | 2 |
| 8:18:28 a 8:39:01 | 1 |
139 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dali 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 73%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dali 2026 | 23 °C | 4:23:17 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | 25 °C | 5:14:51 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | 33 °C | 6:04:18 |
No calor você perde cerca de 2,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China2 provas
França1 prova
Filipinas1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Dali70.3 · M35-39 | 4:23:17 | 4º / 139 cat. | 14º / 783 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 12:52:22 | 248º / 288 cat. | 1.626º / 2.317 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M35-39 | 5:14:51 | 58º / 181 cat. | 255º / 1.058 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M35-39 | 6:04:18 | 29º / 81 cat. | 188º / 632 geral |