IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 · Para o pódio da M35-39
4:25:21−13:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:28 (7º). A maior diferença está em bike (−7:37) e natação (−7:11).
Provas8em 4 países
Melhor 70.34:38:28Liuzhou 2019
Melhor IRONMAN10:56:02Cairns 2016
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Liuzhou 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:52 · 1:50/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:24:47 · 37,3 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:28:23 · 4:11/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições10:26 · −4:38 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Taiwan 15 | 4:40:23 | 14º de 182 na M30-34 |
| Hefei 16 | 4:46:36 | 31º de 170 na M30-34 |
| Xiamen 16 | 5:15:49 | 23º de 286 na M30-34 |
| Qujing 17 | 5:08:43 | 13º de 66 na M35-39 |
| Xiamen 18 | 4:39:55 | 14º de 177 na M35-39 |
| Liuzhou 19 | 4:38:28 | 7º de 104 na M35-39 |
Clima no dia
Liuzhou 2019 (07–15h): 19,5 a 21,8 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 11,4 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Cairns 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:21 · 2:13/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Bike5:41:38 · 31,6 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida3:38:39 · 5:11/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições11:24 · +53s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 16 | 10:56:02 | 44º de 119 na M30-34 |
| Malaysia 17 | 12:13:33 | 47º de 167 na M35-39 |
Clima no dia
Cairns 2016 (07–22h): 22,6 a 24,3 °C · sensação de até 25,7 °C · umidade 86% · vento até 22 km/h · 2,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2015 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Cairns 2016 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Hefei 2016 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Qujing 2017 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Malaysia 2017 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 8% para top 7% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoXiamen 18 · 30:191:36/100m
- BikeTaiwan 15 · 2:14:3040,1 km/h
- CorridaLiuzhou 19 · 1:28:234:11/kmPR
- TransiçõesQujing 175:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 17 · 1:19:132:05/100mPR
- BikeCairns 16 · 5:41:3831,6 km/h
- CorridaCairns 16 · 3:38:395:11/km
- TransiçõesMalaysia 1711:23PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019
você 4:38:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:50 a 4:28:16 | 3 |
| 4:28:16 a 4:45:42 (você) | 7 |
| 4:45:42 a 5:03:08 | 8 |
| 5:03:08 a 5:20:33 | 14 |
| 5:20:33 a 5:37:59 | 13 |
| 5:37:59 a 5:55:25 | 10 |
| 5:55:25 a 6:12:51 | 12 |
| 6:12:51 a 6:30:17 | 15 |
| 6:30:17 a 6:47:43 | 6 |
| 6:47:43 a 7:05:09 | 6 |
| 7:05:09 a 7:22:34 | 4 |
| 7:22:34 a 7:40:00 | 1 |
| 7:40:00 a 7:57:26 | 3 |
| 7:57:26 a 8:14:52 | 2 |
104 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | 22 °C | 4:38:28 |
| IRONMAN 70.3 Hefei 2016 | 23 °C | 4:46:36 |
| IRONMAN 70.3 Qujing 2017 | 24 °C | 5:08:43 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | 24 °C | 4:39:55 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 | 26 °C | 5:15:49 |
No calor você perde cerca de 2,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China5 provas
Austrália1 prova
Malásia1 prova
Taiwan1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 519 cat. | 99.999º / 3.257 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M35-39 | 4:38:28 | 7º / 104 cat. | 66º / 688 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M35-39 | 4:39:55 | 14º / 177 cat. | 82º / 954 geral |
| nov 2017 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-39 | 12:13:33 | 47º / 167 cat. | 227º / 885 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Qujing70.3 · M35-39 | 5:08:43 | 13º / 66 cat. | 74º / 339 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M30-34 | 5:15:49 | 23º / 286 cat. | 135º / 1.522 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · M30-34 | 4:46:36 | 31º / 170 cat. | 189º / 1.154 geral |
| jun 2016 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | 10:56:02 | 44º / 119 cat. | 278º / 1.309 geral |
| nov 2015 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M30-34 | 4:40:23 | 14º / 182 cat. | 88º / 1.158 geral |