IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 · Para o pódio da M45-49
5:07:53−1:04:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:11:54 (28º). A maior diferença está em corrida (−32:09) e bike (−30:13).
Provas13em 5 países
Melhor 70.36:11:54Lapu Lapu 2025
Melhor IRONMAN14:07:23Calella-Barcelona 2025
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Lapu Lapu 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:35 · 1:59/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:57:17 · 30,5 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida2:23:12 · 6:47/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições13:50 · −40s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Philippines 14 | 6:50:13 | 168º de 343 na M35-39 |
| Philippines 15 | 6:59:53 | 162º de 327 na M35-39 |
| Philippines 16 | 6:34:31 | 197º de 428 na M35-39 |
| Thailand 16 | 6:31:55 | 113º de 181 na M35-39 |
| Philippines 17 | 7:12:22 | 161º de 301 na M35-39 |
| Davao Philippines 19 | 6:21:11 | 94º de 232 na M40-44 |
| Puerto Princesa 22 | 6:58:19 | 78º de 132 na M40-44 |
| Davao 24 | 6:15:18 | 24º de 57 na M45-49 |
| Lapu Lapu 25 | 6:11:54 | 28º de 90 na M45-49 |
Clima no dia
Lapu Lapu 2025 (07–15h): 26,7 a 30,7 °C · sensação de até 38,7 °C · umidade 77% · vento até 9 km/h · 1,2 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 298 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:44:53 · 2:46/100mtop 96%: mais rápido que 4% da categoria
- Bike6:39:34 · 27,0 km/htop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Corrida5:22:30 · 7:39/kmtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Transições20:26 · +8:02 vs. medianatop 87%: mais rápido que 13% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 17 | 14:24:34 | 194º de 238 na M35-39 |
| Subic Bay Philippines 18 | 14:42:11 | 118º de 232 na M40-44 |
| Western Australia 19 | 15:24:39 | 135º de 162 na M40-44 |
| Calella-Barcelona 25 | 14:07:23 | 283º de 298 na M45-49 |
Clima no dia
Calella-Barcelona 2025 (07–22h): 13,3 a 19,6 °C · sensação de até 20,1 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 3,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 32%, na faixa seguinte top 30%
Com o mesmo 6:11:54, você seria 14º de 48 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2014 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2015 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2016 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2016 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2017 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN Florida 2017 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN Western Australia 2019 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Davao 2024 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 95% |
De top 49% para top 95% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLapu Lapu 25 · 37:351:59/100mPR
- BikeDavao 24 · 2:47:1232,3 km/h
- CorridaLapu Lapu 25 · 2:23:126:47/kmPR
- TransiçõesDavao Philippines 197:34
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFlorida 17 · 1:23:512:12/100m
- BikeCalella-Barcelona 25 · 6:39:3427,0 km/hPR
- CorridaCalella-Barcelona 25 · 5:22:307:39/kmPR
- TransiçõesSubic Bay Philippines 1813:32
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025
você 6:11:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:56:52 a 5:11:34 | 5 |
| 5:11:34 a 5:26:16 | 2 |
| 5:26:16 a 5:40:57 | 8 |
| 5:40:57 a 5:55:39 | 4 |
| 5:55:39 a 6:10:21 | 7 |
| 6:10:21 a 6:25:03 (você) | 9 |
| 6:25:03 a 6:39:45 | 11 |
| 6:39:45 a 6:54:26 | 8 |
| 6:54:26 a 7:09:08 | 8 |
| 7:09:08 a 7:23:50 | 8 |
| 7:23:50 a 7:38:32 | 5 |
| 7:38:32 a 7:53:13 | 5 |
| 7:53:13 a 8:07:55 | 6 |
| 8:07:55 a 8:22:37 | 4 |
90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 23% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2016 | 27 °C | 6:34:31 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2015 | 27 °C | 6:59:53 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2014 | 28 °C | 6:50:13 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2017 | 28 °C | 7:12:22 |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2016 | 29 °C | 6:31:55 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | 30 °C | 6:58:19 |
| IRONMAN 70.3 Davao 2024 | 31 °C | 6:15:18 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | 31 °C | 6:11:54 |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019 | 31 °C | 6:21:11 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | 20 °C | 14:07:23 |
| IRONMAN Florida 2017 | 26 °C | 14:24:34 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 | 29 °C | 14:42:11 |
| IRONMAN Western Australia 2019 | 31 °C | 15:24:39 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas9 provas
Austrália1 prova
Espanha1 prova
Tailândia1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 14:07:23 | 283º / 298 cat. | 2.198º / 2.434 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M45-49 | 6:11:54 | 28º / 90 cat. | 252º / 657 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M45-49 | 6:15:18 | 24º / 57 cat. | 240º / 481 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M40-44 | 6:58:19 | 78º / 132 cat. | 383º / 691 geral |
| dez 2019 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-44 | 15:24:39 | 135º / 162 cat. | 1.031º / 1.157 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M40-44 | 6:21:11 | 94º / 232 cat. | 485º / 1.186 geral |
| jun 2018 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M40-44 | 14:42:11 | 118º / 232 cat. | 542º / 1.068 geral |
| nov 2017 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39 | 14:24:34 | 194º / 238 cat. | 1.513º / 2.182 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39 | 7:12:22 | 161º / 301 cat. | 974º / 1.622 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M35-39 | 6:31:55 | 113º / 181 cat. | 592º / 899 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39 | 6:34:31 | 197º / 428 cat. | 916º / 2.024 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39 | 6:59:53 | 162º / 327 cat. | 796º / 1.457 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39 | 6:50:13 | 168º / 343 cat. | 817º / 1.644 geral |