IRONMAN 70.3 Swansea 2024 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:14:25, você seria 2ª de 49 na F40-44 dessa prova.
Provas9em 3 países
Melhor 70.35:14:25Swansea 2024
Melhor IRONMAN11:45:19Wales 2022
Melhor maratona3:12:29Chicago 2025 · 4:34/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Swansea 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 51 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:38 · 1:43/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:54:26 · 31,0 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:37:46 · 4:38/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições9:35 · −4:31 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 21 | 5:59:11 | 20ª de 52 na F30-34 |
| Swansea 24 | 5:14:25 | 3ª de 51 na F35-39 |
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Wales 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:23 · 1:40/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike6:44:45 · 26,7 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida3:42:50 · 5:17/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições14:20 · −7:27 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 19 | 12:38:05 | 4ª de 25 na F30-34 |
| Wales 22 | 11:45:19 | 4ª de 29 na F30-34 |
| Wales 23 | 12:05:18 | 3ª de 28 na F35-39 |
| World Championship 24 | 12:17:29 | 56ª de 143 na F35-39 |
Clima no dia
Wales 2022 (07–22h): 14,6 a 18,2 °C · sensação de até 16,9 °C · umidade 92% · vento até 27 km/h · 8,2 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: concluída em 2025
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20233:25:144:52/km2ª metade 3:46 mais lenta (1:40:44 + 1:44:30)
- Chicago 20253:12:294:34/km
- Londres 20253:22:404:48/km2ª metade 6:02 mais lenta (1:38:19 + 1:44:21)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2019 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 14% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 8% |
| IRONMAN Wales 2023 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 40% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 7% |
De top 16% para top 7% em 6 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwansea 24 · 32:381:43/100mPR
- BikeSwansea 24 · 2:54:2631,0 km/hPR
- CorridaSwansea 24 · 1:37:464:38/kmPR
- TransiçõesSwansea 249:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 22 · 1:03:231:40/100m
- BikeWales 23 · 6:41:0026,9 km/h
- CorridaWales 22 · 3:42:505:17/km
- TransiçõesWorld Championship 249:38PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Swansea 2024
você 5:14:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:09:52 a 5:21:49 (você) | 5 |
| 5:21:49 a 5:33:45 | 1 |
| 5:33:45 a 5:45:42 | 6 |
| 5:45:42 a 5:57:39 | 1 |
| 5:57:39 a 6:09:36 | 1 |
| 6:09:36 a 6:21:32 | 4 |
| 6:21:32 a 6:33:29 | 7 |
| 6:33:29 a 6:45:26 | 6 |
| 6:45:26 a 6:57:22 | 6 |
| 6:57:22 a 7:09:19 | 3 |
| 7:09:19 a 7:21:16 | 4 |
| 7:21:16 a 7:33:13 | 2 |
| 7:33:13 a 7:45:09 | 2 |
| 7:45:09 a 7:57:06 | 3 |
51 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:34:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Swansea 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2019 | 17 °C | 12:38:05 |
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 11:45:19 |
| IRONMAN Wales 2023 | 22 °C | 12:05:18 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 23 °C | 12:17:29 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido7 provas
França1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-39 | 12:17:29 | 56ª / 143 cat. | 361ª / 1.138 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · F35-39 | 5:14:25 | 3ª / 51 cat. | 184ª / 1.636 geral |
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · F35-39 | 12:05:18 | 3ª / 28 cat. | 232ª / 1.630 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · F30-34 | 11:45:19 | 4ª / 29 cat. | 238ª / 1.706 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · F30-34 | 5:59:11 | 20ª / 52 cat. | 610ª / 1.457 geral |
| set 2019 | IRONMAN WalesIRONMAN · F30-34 | 12:38:05 | 4ª / 25 cat. | 513ª / 1.878 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 3:22:40 | 842ª / 13.312 cat. | 6.918ª / 56.744 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · F35-39 | 3:12:29 | — | 6.716ª / 54.253 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 3:25:14 | 734ª / 9.654 cat. | 7.275ª / 48.795 geral |