IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · Para o pódio da F40-44
5:05:53−46:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:52:49 (10ª). A maior diferença está em corrida (−25:33) e bike (−14:05).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:29:38Geelong 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Geelong 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 29 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:39 · 1:40/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:51:16 · 31,5 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida1:57:23 · 5:34/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições9:21 · −1:23 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 21 | 5:52:49 | 10ª de 56 na F40-44 |
| Port Macquarie 22 | 5:51:01 | 14ª de 39 na F40-44 |
| Port Macquarie 23 | 5:50:24 | 7ª de 37 na F45-49 |
| Geelong 24 | 5:33:07 | 9ª de 25 na F45-49 |
| Geelong 25 | 5:29:38 | 7ª de 29 na F45-49 |
Clima no dia
Geelong 2025 (07–15h): 11,7 a 21,9 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 74% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 18% para top 25% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGeelong 24 · 31:081:38/100m
- BikeGeelong 25 · 2:51:1631,5 km/hPR
- CorridaGeelong 25 · 1:57:235:34/kmPR
- TransiçõesPort Macquarie 226:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Cairns 2021
você 5:52:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:01:34 a 5:14:11 | 3 |
| 5:14:11 a 5:26:47 | 1 |
| 5:26:47 a 5:39:24 | 3 |
| 5:39:24 a 5:52:01 | 2 |
| 5:52:01 a 6:04:37 (você) | 9 |
| 6:04:37 a 6:17:14 | 6 |
| 6:17:14 a 6:29:51 | 5 |
| 6:29:51 a 6:42:27 | 5 |
| 6:42:27 a 6:55:04 | 5 |
| 6:55:04 a 7:07:40 | 5 |
| 7:07:40 a 7:20:17 | 6 |
| 7:20:17 a 7:32:54 | 1 |
| 7:32:54 a 7:45:30 | 1 |
| 7:45:30 a 7:58:07 | 4 |
56 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 16% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 | 21 °C | 5:51:01 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2024 | 22 °C | 5:33:07 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2025 | 22 °C | 5:29:38 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 | 22 °C | 5:50:24 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | 24 °C | 5:52:49 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F45-49 | 5:29:38 | 7ª / 29 cat. | 670ª / 1.241 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F45-49 | 5:33:07 | 9ª / 25 cat. | 597ª / 1.004 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F45-49 | 5:50:24 | 7ª / 37 cat. | 429ª / 1.048 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F40-44 | 5:51:01 | 14ª / 39 cat. | 404ª / 822 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F40-44 | 5:52:49 | 10ª / 56 cat. | 352ª / 874 geral |