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Emma Macdonald

Estados Unidos · Feminino · F25-29 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 1%

1ª de 158 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026

Provas8em 1 país
Melhor 70.34:31:24Washington Tri-Cities 2025
Melhor maratona3:09:12Chicago 2025 · 4:29/km

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação20:01 · 1:03/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike2:44:56 · 32,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:22:46 · 3:55/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições3:40 · −5:58 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Atlantic City 215:07:592ª de 14 na F18-24
Memphis 224:58:291ª de 14 na F18-24
Washington Tri-Cities 254:31:241ª de 66 na F25-29
Chattanooga 264:44:043ª de 105 na F25-29
Northern California 264:35:242ª de 38 na F25-29
Santa Cruz 264:31:401ª de 158 na F25-29

Clima no dia

Washington Tri-Cities 2025 (07–15h): 17,9 a 27,2 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 76% · vento até 8 km/h · 1,4 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2025
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Memphis 2022IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2026IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Northern California 2026IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026IRONMAN 70.3top 1%

De top 15% para top 1% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWashington Tri-Cities 25 · 20:011:03/100m
  • BikeNorthern California 26 · 2:34:4834,9 km/h
  • CorridaSanta Cruz 26 · 1:22:243:54/kmPR
  • TransiçõesWashington Tri-Cities 253:40

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026

você 4:31:40
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:31:40 a 4:47:16 (você)2
4:47:16 a 5:02:525
5:02:52 a 5:18:286
5:18:28 a 5:34:058
5:34:05 a 5:49:4115
5:49:41 a 6:05:1719
6:05:17 a 6:20:5322
6:20:53 a 6:36:2914
6:36:29 a 6:52:0514
6:52:05 a 7:07:4114
7:07:41 a 7:23:1815
7:23:18 a 7:38:547
7:38:54 a 7:54:307
7:54:30 a 8:10:0610

158 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:59.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 3%Corridatop 1%

Você é nadadora. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 202624 °C4:31:40
IRONMAN 70.3 Memphis 202225 °C4:58:29
IRONMAN 70.3 Atlantic City 202127 °C5:07:59
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 202527 °C4:31:24
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202631 °C4:44:04
IRONMAN 70.3 Northern California 202636 °C4:35:24

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos8 provas

1 país · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F25-294:31:401ª / 158 cat.54ª / 2.170 geral
ago 2026IRONMAN 70.3 Northern California70.3 · F25-294:35:242ª / 38 cat.64ª / 957 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F25-294:44:043ª / 105 cat.120ª / 2.425 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F25-29DNF99.999ª / 111 cat.99.999ª / 2.621 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F25-294:31:241ª / 66 cat.35ª / 1.637 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F18-24DNS99.999ª / 106 cat.99.999ª / 2.000 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · F18-244:58:291ª / 14 cat.47ª / 1.080 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F18-245:07:592ª / 14 cat.116ª / 1.516 geral
2025Maratona de ChicagoMaratona · F20-243:09:12—5.933ª / 54.253 geral