HYROX Dublin 2025 · Para o pódio da F45-49
1:17:20−15:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:32:33 (14ª).
Provas9em 5 países
Melhor HYROX Open1:32:33Dublin 2025
Melhor 70.34:51:48Xiamen 2018
Melhor IRONMAN11:12:01Malaysia 2016
HYROX Open
2 provas · última em Dublin 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 25 | 1:32:33 | 14ª de 26 na F45-49 |
| Dublin 25 | 1:36:56 | 33ª de 52 na F40-44 |
Onde ganhar tempo
Dublin 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Xiamen 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:38 · 1:24/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:30:38 · 35,8 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:43:28 · 4:54/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições11:04 · −4:06 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 16 | 5:01:51 | 2ª de 28 na F35-39 |
| World Championship 16 | 5:27:34 | 63ª de 135 na F35-39 |
| Dun Laoghaire 18 | 6:14:41 | 5ª de 33 na F40-44 |
| Xiamen 18 | 4:51:48 | 2ª de 28 na F40-44 |
| Desaru Coast 23 | 5:31:38 | 1ª de 18 na F45-49 |
Clima no dia
Xiamen 2018 (07–15h): 19,2 a 24,3 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 76% · vento até 11 km/h · 2,5 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Malaysia 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 15 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:40 · 1:52/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike5:50:24 · 30,8 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida4:05:17 · 5:49/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições5:40 · −3:36 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 15 | 11:21:06 | 12ª de 38 na F35-39 |
| Malaysia 16 | 11:12:01 | 2ª de 15 na F35-39 |
Clima no dia
Malaysia 2016 (07–22h): 24,9 a 28,7 °C · sensação de até 35,7 °C · umidade 88% · vento até 9 km/h · 12,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Western Australia 2015 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2016 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Malaysia 2016 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| HYROX Dublin 2025 | HYROX | top 54% |
| HYROX Dublin 2025 | HYROX | top 64% |
De top 32% para top 64% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoXiamen 18 · 26:381:24/100m
- BikeXiamen 18 · 2:30:3835,8 km/h
- CorridaXiamen 18 · 1:43:284:54/km
- TransiçõesDesaru Coast 236:40PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 16 · 1:10:401:52/100mPR
- BikeWestern Australia 15 · 5:42:2331,5 km/h
- CorridaMalaysia 16 · 4:05:175:49/kmPR
- TransiçõesMalaysia 165:40PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023
você 5:31:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:31:38 a 5:43:20 (você) | 3 |
| 5:43:20 a 5:55:02 | 1 |
| 5:55:02 a 6:06:44 | 0 |
| 6:06:44 a 6:18:27 | 1 |
| 6:18:27 a 6:30:09 | 0 |
| 6:30:09 a 6:41:51 | 1 |
| 6:41:51 a 6:53:33 | 1 |
| 6:53:33 a 7:05:15 | 2 |
| 7:05:15 a 7:16:57 | 2 |
| 7:16:57 a 7:28:39 | 1 |
| 7:28:39 a 7:40:22 | 1 |
| 7:40:22 a 7:52:04 | 2 |
| 7:52:04 a 8:03:46 | 2 |
| 8:03:46 a 8:15:28 | 1 |
18 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:08:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 11% da categoria. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 6:14:41 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | 22 °C | 5:27:34 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | 24 °C | 4:51:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 7,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Irlanda3 provas
Austrália2 provas
Malásia2 provas
China1 prova
Vietnã1 prova
5 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · F45-49 | 5:31:38 | 1ª / 18 cat. | 59ª / 510 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · F40-44 | 4:51:48 | 2ª / 28 cat. | 130ª / 954 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · F40-44 | 6:14:41 | 5ª / 33 cat. | 349ª / 1.207 geral |
| nov 2016 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · F35-39 | 11:12:01 | 2ª / 15 cat. | 152ª / 825 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 5:27:34 | 63ª / 135 cat. | 1.723ª / 2.576 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F35-39 | 5:01:51 | 2ª / 28 cat. | 84ª / 793 geral |
| dez 2015 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F35-39 | 11:21:06 | 12ª / 38 cat. | 348ª / 1.106 geral |
| 2025 | HYROX DublinHYROX - Sunday · F40-44 | 1:36:56 | 33ª / 52 cat. | 267ª / 424 geral |
| 2025 | HYROX DublinHYROX - Wednesday · F45-49 | 1:32:33 | 14ª / 26 cat. | 486ª / 703 geral |