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Emma Heap

Reino Unido · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2018

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 14%

8ª de 60 na F35-39 · HYROX Cape Town 2026

Provas2em 1 país
Melhor HYROX Open1:25:54Cape Town 2026
Melhor 70.36:46:23South Africa 2018

HYROX Open

1 prova · última em Cape Town 2026

Onde ganhar tempo

Cape Town 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em South Africa 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação44:51 · 2:22/100mtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
  • Bike3:25:40 · 26,3 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Corrida2:15:53 · 6:26/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Transições19:59 · +6:49 vs. medianatop 96%: mais rápido que 4% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Cape Town 2026 · Para o pódio da F35-39

1:16:38−9:16 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:25:54 (8ª).

HYROX Cape Town 2026 · Na próxima faixa etária (F40-44)

Hoje top 14%, na faixa seguinte top 10%

Com o mesmo 1:25:54, você seria 5ª de 53 na F40-44 dessa prova.

IRONMAN 70.3 South Africa 2018 · natação até a mediana (−6:25)

Hoje 50ª, passaria a 45ª+5 posições

6:46:23 → 6:39:58 na F30-34 (96 atletas).

IRONMAN 70.3 South Africa 2018 · Para o pódio da F30-34

5:27:48−1:18:35 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:46:23 (50ª). A maior diferença está em corrida (−36:18) e bike (−23:51).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2018IRONMAN 70.3top 53%
HYROX Cape Town 2026HYROXtop 14%

De top 53% para top 14% em 8 anos.

Onde você está na F35-39 · HYROX Cape Town 2026

você 1:25:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
1:12:16 a 1:24:146
1:24:14 a 1:36:12 (você)8
1:36:12 a 1:48:1014
1:48:10 a 2:00:0812
2:00:08 a 2:12:064
2:12:06 a 2:24:048
2:24:04 a 2:36:023
2:36:02 a 2:47:593
2:47:59 a 2:59:570
2:59:57 a 3:11:551
3:11:55 a 3:23:530
3:23:53 a 3:35:510
3:35:51 a 3:47:490
3:47:49 a 3:59:471

60 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:49:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 South Africa 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 89%Biketop 36%Corridatop 50%

Você é ciclista. Bike no top 36% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 89%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • África do Sul2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2019IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · F30-34DNS99.999ª / 23 cat.99.999ª / 819 geral
jan 2018IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F30-346:46:2350ª / 96 cat.1.288ª / 1.930 geral
2026HYROX Cape TownHYROX - Sunday · F35-391:25:548ª / 60 cat.39ª / 364 geral