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Emma Dahlgren

Suécia · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2016

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 6%

8ª de 148 na F30-34 · HYROX Gdansk 2026

Provas7em 5 países
Melhor HYROX Open1:15:34Gdansk 2026
Melhor 70.37:03:13Jonkoping 2019
Melhor IRONMAN12:42:41Kalmar-Sweden 2025
Melhor maratona4:51:38Nova York 2016 · 6:55/km

HYROX Open

4 provas · última em Bologna 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Stockholm 251:19:4444ª de 156 na F30-34
Oslo 251:19:5720ª de 62 na F30-34
Gdansk 261:15:348ª de 148 na F30-34
Bologna 261:17:1516ª de 98 na F30-34

Onde ganhar tempo

Bologna 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Jonkoping 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 80 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação50:55 · 2:41/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
  • Bike3:37:47 · 24,8 km/htop 86%: mais rápido que 14% da categoria
  • Corrida2:19:19 · 6:36/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
  • Transições15:12 · +2:58 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria

Clima no dia

Jonkoping 2019 (07–15h): 11,0 a 15,3 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 0,8 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 64 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:22:56 · 2:11/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Bike6:30:07 · 27,7 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
  • Corrida4:30:49 · 6:25/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Transições18:49 · +6:45 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2025 (07–22h): 16,5 a 23,5 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 39% · vento até 17 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2016
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Gdansk 2026 · Para o pódio da F30-34

1:11:58−3:36 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:15:34 (8ª).

IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 · bike até a mediana (−33:37)

Hoje 43ª, passaria a 36ª+7 posições

12:42:41 → 12:09:04 na F30-34 (64 atletas).

IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 · Para o pódio da F30-34

10:13:42−2:28:59 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:42:41 (43ª). A maior diferença está em bike (−1:12:09) e corrida (−1:01:49).

IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 · Na próxima faixa etária (F35-39)

Hoje top 68%, na faixa seguinte top 58%

Com o mesmo 12:42:41, você seria 29ª de 50 na F35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019IRONMAN 70.3top 82%
HYROX Stockholm 2025HYROXtop 29%
HYROX Oslo 2025HYROXtop 33%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2025IRONMANtop 68%
HYROX Gdansk 2026HYROXtop 6%
HYROX Bologna 2026HYROXtop 17%

De top 82% para top 17% em 7 anos. Na HYROX, você ganha em média 19 pontos de top % por ano.

Onde você está na F30-34 · HYROX Gdansk 2026

você 1:15:34
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
1:06:14 a 1:11:442
1:11:44 a 1:17:14 (você)10
1:17:14 a 1:22:4419
1:22:44 a 1:28:1526
1:28:15 a 1:33:4528
1:33:45 a 1:39:1513
1:39:15 a 1:44:4517
1:44:45 a 1:50:1516
1:50:15 a 1:55:453
1:55:45 a 2:01:155
2:01:15 a 2:06:462
2:06:46 a 2:12:166
2:12:16 a 2:17:460
2:17:46 a 2:23:161

148 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:31:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 61%Biketop 73%Corridatop 50%

Você é corredora. Corrida no top 50% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 73%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Suécia3 provas
  • Itália1 prova
  • Noruega1 prova
  • Polônia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

5 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2025IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F30-3412:42:4143ª / 64 cat.1.349ª / 2.023 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F25-297:03:1365ª / 80 cat.1.918ª / 2.113 geral
nov 2016Maratona de Nova YorkMaratona · F20-244:51:38—33.056ª / 51.275 geral
2026HYROX BolognaHYROX - Monday · F30-341:17:1516ª / 98 cat.48ª / 424 geral
2026HYROX GdanskHYROX - Sunday · F30-341:15:348ª / 148 cat.46ª / 775 geral
2025HYROX OsloHYROX - Friday · F30-341:19:5720ª / 62 cat.189ª / 575 geral
2025HYROX StockholmHYROX - Sunday · F30-341:19:4444ª / 156 cat.159ª / 803 geral