IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:33:45, você seria 3ª de 30 na F45-49 dessa prova.
Provas8em 5 países
Melhor 70.35:33:45Bolton 2024
Melhor IRONMAN11:53:04Switzerland Thun 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Bolton 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 27 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:05 · 1:48/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:55:35 · 30,8 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:55:22 · 5:28/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições8:43 · −5:16 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 23 | 5:49:26 | 8ª de 25 na F35-39 |
| Bolton 24 | 5:33:45 | 3ª de 27 na F40-44 |
| Weymouth 24 | 5:41:00 | 7ª de 28 na F40-44 |
| Marathon, Greece 24 | 5:45:10 | 8ª de 22 na F40-44 |
Clima no dia
Bolton 2024 (07–15h): 11,0 a 13,6 °C · sensação de até 10,6 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Switzerland Thun 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 17 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:38 · 2:15/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike6:00:41 · 29,9 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida4:13:08 · 6:00/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições13:37 · +9s vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 21 | 12:23:51 | 4ª de 19 na F35-39 |
| World Championship 22 | 13:10:37 | 131ª de 151 na F35-39 |
| Switzerland Thun 23 | 11:53:04 | 8ª de 17 na F35-39 |
| Leeds 25 | 12:53:01 | 7ª de 17 na F40-44 |
Clima no dia
Switzerland Thun 2023 (07–22h): 16,4 a 31,5 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 49% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2021 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2023 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Leeds 2025 | IRONMAN | top 42% |
De top 22% para top 42% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBolton 24 · 34:051:48/100m
- BikeMarathon, Greece 24 · 2:47:4632,2 km/hPR
- CorridaLanzarote 23 · 1:53:355:23/km
- TransiçõesBolton 248:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoUK 21 · 1:10:561:52/100m
- BikeSwitzerland Thun 23 · 6:00:4129,9 km/h
- CorridaUK 21 · 4:03:515:47/km
- TransiçõesWorld Championship 2212:41
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Bolton 2024
você 5:33:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:26:26 a 5:36:43 (você) | 3 |
| 5:36:43 a 5:47:00 | 0 |
| 5:47:00 a 5:57:17 | 4 |
| 5:57:17 a 6:07:34 | 3 |
| 6:07:34 a 6:17:51 | 2 |
| 6:17:51 a 6:28:08 | 2 |
| 6:28:08 a 6:38:25 | 1 |
| 6:38:25 a 6:48:42 | 3 |
| 6:48:42 a 6:58:59 | 2 |
| 6:58:59 a 7:09:16 | 2 |
| 7:09:16 a 7:19:33 | 1 |
| 7:19:33 a 7:29:50 | 2 |
| 7:29:50 a 7:40:07 | 0 |
| 7:40:07 a 7:50:24 | 2 |
27 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:26:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | 14 °C | 5:33:45 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2024 | 17 °C | 5:41:00 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | 20 °C | 5:49:26 |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 5:45:10 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2021 | 18 °C | 12:23:51 |
| IRONMAN Leeds 2025 | 18 °C | 12:53:01 |
| IRONMAN World Championship 2022 | 23 °C | 13:10:37 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2023 | 32 °C | 11:53:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido4 provas
Suíça1 prova
Espanha1 prova
Grécia1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN LeedsIRONMAN · F40-44 | 12:53:01 | 7ª / 17 cat. | 518ª / 1.315 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · F40-44 | 5:45:10 | 8ª / 22 cat. | 487ª / 1.006 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · F40-44 | 5:41:00 | 7ª / 28 cat. | 473ª / 1.759 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · F40-44 | 5:33:45 | 3ª / 27 cat. | 389ª / 1.405 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · F35-39 | 11:53:04 | 8ª / 17 cat. | 335ª / 985 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F35-39 | 5:49:26 | 8ª / 25 cat. | 476ª / 991 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-39 | 13:10:37 | 131ª / 151 cat. | 1.590ª / 2.319 geral |
| jul 2021 | IRONMAN UKIRONMAN · F35-39 | 12:23:51 | 4ª / 19 cat. | 190ª / 1.092 geral |