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Emma Ahlström

Suécia · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2023

  • HYROX
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 29%

12ª de 42 na F45-49 · HYROX Stockholm 2024

Provas4em 2 países
Melhor HYROX Open1:23:08Stockholm 2024
Melhor HYROX Pro1:39:00Oslo 2025
Melhor IRONMAN14:51:52Kalmar-Sweden 2023

HYROX Open

2 provas · última em Stockholm 2024

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Stockholm 241:23:0812ª de 42 na F45-49
Stockholm 241:23:0819ª de 66 na F45-49

Onde ganhar tempo

Stockholm 2024. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

HYROX Pro

1 prova · última em Oslo 2025

Onde ganhar tempo

Oslo 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:47:21 · 2:50/100mtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
  • Bike7:20:43 · 24,5 km/htop 90%: mais rápido que 10% da categoria
  • Corrida5:19:49 · 7:35/kmtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
  • Transições23:58 · +11:08 vs. medianatop 98%: mais rápido que 2% da categoria

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2023 (07–22h): 16,0 a 19,6 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 89% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Stockholm 2024 · Para o pódio da F45-49

1:17:52−5:16 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:23:08 (12ª).

HYROX Stockholm 2024 · Na próxima faixa etária (F50-54)

Hoje top 29%, na faixa seguinte top 20%

Com o mesmo 1:23:08, você seria 4ª de 20 na F50-54 dessa prova.

IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 · natação até a mediana (−19:35)

Hoje 45ª, passaria a 42ª+3 posições

14:51:52 → 14:32:17 na F30-34 (50 atletas).

IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 · Para o pódio da F30-34

10:28:11−4:23:41 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 14:51:52 (45ª). A maior diferença está em bike (−1:49:43) e corrida (−1:44:56).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Kalmar-Sweden 2023IRONMANtop 90%
HYROX Stockholm 2024HYROXtop 29%
HYROX Stockholm 2024HYROXtop 29%
HYROX Oslo 2025HYROXtop 72%

De top 90% para top 72% em 2 anos. Na HYROX, você perde em média 43 pontos de top % por ano.

Onde você está na F45-49 · HYROX Stockholm 2024

você 1:23:08
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
1:11:36 a 1:17:281
1:17:28 a 1:23:20 (você)11
1:23:20 a 1:29:128
1:29:12 a 1:35:033
1:35:03 a 1:40:553
1:40:55 a 1:46:474
1:46:47 a 1:52:393
1:52:39 a 1:58:312
1:58:31 a 2:04:232
2:04:23 a 2:10:151
2:10:15 a 2:16:060
2:16:06 a 2:21:581
2:21:58 a 2:27:501
2:27:50 a 2:33:422

42 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:32:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 92%Biketop 90%Corridatop 84%

Você é corredora. Corrida no top 84% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 92%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Suécia3 provas
  • Noruega1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2023IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F30-3414:51:5245ª / 50 cat.1.466ª / 1.596 geral
2025HYROX OsloHYROX PRO - Saturday · F45-491:39:005ª / 7 cat.244ª / 272 geral
2024HYROX StockholmHYROX - Overall · F45-491:23:0819ª / 66 cat.704ª / 1.753 geral
2024HYROX StockholmHYROX - Saturday · F45-491:23:0812ª / 42 cat.408ª / 999 geral