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Emily Koch

Estados Unidos · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2008

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 9%

8ª de 96 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016

Provas9em 1 país
Melhor 70.35:17:45Atlantic City 2016
Melhor maratona4:39:36Nova York 2008 · 6:38/km

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Atlantic City 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:13 · 1:23/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike2:40:26 · 33,7 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida2:05:21 · 5:56/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições5:45 · −3:47 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Atlantic City 165:17:458ª de 96 na F35-39
Texas 175:34:0122ª de 122 na F35-39
Raleigh 175:42:4924ª de 77 na F35-39
Maine 175:23:5415ª de 89 na F35-39
World Championship 176:05:55196ª de 227 na F35-39
Maine 185:53:5636ª de 93 na F35-39

Clima no dia

Atlantic City 2016 (07–15h): 22,0 a 26,5 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 82% · vento até 18 km/h · 0,3 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2008
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016 · Para o pódio da F35-39

4:53:52−23:53 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:45 (8ª). A maior diferença está em corrida (−12:48) e natação (−6:51).

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016 · Na próxima faixa etária (F40-44)

Hoje top 9%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 5:17:45, você seria 7ª de 156 na F40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Texas 2017IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2017IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Maine 2017IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 87%
IRONMAN 70.3 Maine 2018IRONMAN 70.3top 39%

De top 9% para top 39% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 18 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAtlantic City 16 · 26:131:23/100m
  • BikeAtlantic City 16 · 2:40:2633,7 km/h
  • CorridaMaine 17 · 1:54:145:25/km
  • TransiçõesAtlantic City 165:45

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016

você 5:17:45
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:38:33 a 4:54:593
4:54:59 a 5:11:253
5:11:25 a 5:27:51 (você)4
5:27:51 a 5:44:1811
5:44:18 a 6:00:447
6:00:44 a 6:17:107
6:17:10 a 6:33:3614
6:33:36 a 6:50:0210
6:50:02 a 7:06:288
7:06:28 a 7:22:549
7:22:54 a 7:39:214
7:39:21 a 7:55:477
7:55:47 a 8:12:134
8:12:13 a 8:28:395

96 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:32:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 15%Biketop 9%Corridatop 11%

Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Maine 201721 °C5:23:54
IRONMAN 70.3 Texas 201722 °C5:34:01
IRONMAN 70.3 Maine 201824 °C5:53:56
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201627 °C5:17:45
IRONMAN 70.3 World Championship 201729 °C6:05:55
IRONMAN 70.3 Raleigh 201730 °C5:42:49

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas

1 país · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2019IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F35-39DNF99.999ª / 12 cat.99.999ª / 384 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F35-39DNS99.999ª / 95 cat.99.999ª / 1.870 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F35-395:53:5636ª / 93 cat.886ª / 1.735 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F35-39DNS99.999ª / 96 cat.99.999ª / 1.638 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-396:05:55196ª / 227 cat.992ª / 1.433 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F35-395:23:5415ª / 89 cat.463ª / 1.651 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F35-395:42:4924ª / 77 cat.499ª / 1.406 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F35-395:34:0122ª / 122 cat.594ª / 2.131 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F35-395:17:458ª / 96 cat.264ª / 1.743 geral
set 2013IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · F30-34DNF99.999ª / 86 cat.99.999ª / 1.720 geral
nov 2008Maratona de Nova YorkMaratona · F35-394:39:36—25.053ª / 38.099 geral