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Emily Donker

Austrália · Feminino · PRO · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

1ª de 51 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017

Provas20em 4 países
Melhor 70.34:20:14Melbourne 2023
Melhor IRONMAN9:34:52Cairns 2023

IRONMAN 70.3

15 provas · disciplinas em Melbourne 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 27 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação14:30 · 0:46/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
  • Bike2:28:10 · 36,4 km/htop 100%: mais rápido que 0% da categoria
  • Corrida1:32:56 · 4:24/kmtop 96%: mais rápido que 4% da categoria
  • Transições4:39 · +33s vs. medianatop 100%: mais rápido que 0% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 124:59:166ª de 11 na F18-24
Cairns 135:09:392ª de 9 na F18-24
Western Sydney 164:36:181ª de 27 na F25-29
Cairns 174:41:422ª de 60 na F25-29
Sunshine Coast 174:44:541ª de 51 na F25-29
Western Sydney 174:47:201ª de 23 na F25-29
Sunshine Coast 204:36:4212ª de 25 na PRO
Sunshine Coast 224:23:139ª de 34 na PRO
Sunshine Coast 234:30:078ª de 30 na PRO
Melbourne 234:20:1411ª de 27 na PRO
Taupo 234:35:596ª de 27 na PRO
Sunshine Coast 244:24:497ª de 33 na PRO
Lapu Lapu 264:54:294ª de 15 na PRO
Sunshine Coast 264:33:089ª de 33 na PRO
Port Macquarie 264:41:027ª de 30 na PRO

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Cairns 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 24 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação56:16 · 1:29/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Bike5:13:03 · 34,5 km/htop 92%: mais rápido que 8% da categoria
  • Corrida3:19:30 · 4:44/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
  • Transições6:03 · +1:07 vs. medianatop 83%: mais rápido que 17% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 2210:28:118ª de 19 na PRO
Cairns 239:34:526ª de 24 na PRO
Australia 249:44:465ª de 15 na PRO
Malaysia 249:52:065ª de 34 na PRO
Cairns 269:54:327ª de 22 na PRO

Clima no dia

Cairns 2023 (07–22h): 20,1 a 25,0 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 73% · vento até 15 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cairns 2012IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Cairns 2013IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Cairns 2017IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN Cairns 2022IRONMANtop 43%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Cairns 2023IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2023IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Taupo 2023IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Australia 2024IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Malaysia 2024IRONMANtop 15%
IRONMAN Cairns 2026IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2026IRONMAN 70.3top 24%

De top 55% para top 24% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMelbourne 23 · 14:300:46/100m
  • BikeSunshine Coast 22 · 2:18:4738,9 km/h
  • CorridaTaupo 23 · 1:24:184:00/km
  • TransiçõesWestern Sydney 172:28

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCairns 23 · 56:161:29/100m
  • BikeCairns 23 · 5:13:0334,5 km/h
  • CorridaAustralia 24 · 3:17:344:41/km
  • TransiçõesMalaysia 245:06

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017

você 4:44:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:44:54 a 4:56:11 (você)4
4:56:11 a 5:07:285
5:07:28 a 5:18:452
5:18:45 a 5:30:022
5:30:02 a 5:41:193
5:41:19 a 5:52:369
5:52:36 a 6:03:533
6:03:53 a 6:15:105
6:15:10 a 6:26:275
6:26:27 a 6:37:444
6:37:44 a 6:49:013
6:49:01 a 7:00:183
7:00:18 a 7:11:352
7:11:35 a 7:22:521

51 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:09.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 6%Corridatop 4%

Você é corredora. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Taupo 202320 °C4:35:59
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202621 °C4:33:08
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202321 °C4:30:07
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202021 °C4:36:42
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201722 °C4:44:54
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202223 °C4:23:13
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201623 °C4:36:18
IRONMAN 70.3 Cairns 201724 °C4:41:42
IRONMAN 70.3 Cairns 201225 °C4:59:16
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202425 °C4:24:49
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201731 °C4:47:20
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 202631 °C4:54:29

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Australia 202420 °C9:44:46
IRONMAN Cairns 202224 °C10:28:11
IRONMAN Cairns 202624 °C9:54:32
IRONMAN Cairns 202325 °C9:34:52
IRONMAN Malaysia 202430 °C9:52:06

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália17 provas
  • Malásia1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Filipinas1 prova

4 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · PRO4:41:027ª / 30 cat.59ª / 1.216 geral
set 2026IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · PRO4:33:089ª / 33 cat.155ª / 1.737 geral
ago 2026IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · PRO4:54:294ª / 15 cat.41ª / 517 geral
jun 2026IRONMAN CairnsIRONMAN · PRO9:54:327ª / 22 cat.102ª / 1.053 geral
out 2024IRONMAN MalaysiaIRONMAN · PRO9:52:065ª / 34 cat.26ª / 449 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · PRO4:24:497ª / 33 cat.82ª / 1.305 geral
mai 2024IRONMAN AustraliaIRONMAN · PRO9:44:465ª / 15 cat.39ª / 921 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · PRO4:35:596ª / 27 cat.64ª / 813 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · PRO4:20:1411ª / 27 cat.149ª / 1.251 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · PRO4:30:078ª / 30 cat.75ª / 1.236 geral
jun 2023IRONMAN CairnsIRONMAN · PRO9:34:526ª / 24 cat.47ª / 829 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · PRO4:23:139ª / 34 cat.255ª / 1.487 geral
jun 2022IRONMAN CairnsIRONMAN · PRO10:28:118ª / 19 cat.177ª / 928 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · PRO4:36:4212ª / 25 cat.63ª / 723 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F25-294:47:201ª / 23 cat.114ª / 799 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F25-294:44:541ª / 51 cat.149ª / 1.251 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F25-294:41:422ª / 60 cat.73ª / 1.126 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F25-294:36:181ª / 27 cat.80ª / 801 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F18-24DNS99.999ª / 22 cat.99.999ª / 1.424 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F18-245:09:392ª / 9 cat.157ª / 943 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F18-244:59:166ª / 11 cat.122ª / 805 geral