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Emily Craig

Estados Unidos · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 6%

5ª de 90 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Michigan 2026

Provas7em 1 país
Melhor 70.35:04:39Michigan 2026
Melhor IRONMAN10:46:28California 2025
Melhor maratona4:04:03Chicago 2017 · 5:47/km

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Michigan 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:08 · 2:10/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike2:38:20 · 34,1 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:37:02 · 4:36/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições8:09 · −3:57 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Michigan 245:27:4616ª de 56 na F30-34
Michigan 255:04:517ª de 52 na F30-34
Michigan 265:04:395ª de 90 na F30-34

Clima no dia

Michigan 2026 (07–15h): 22,4 a 32,4 °C · sensação de até 35,1 °C · umidade 68% · vento até 15 km/h · 0,1 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em California 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação58:05 · 1:32/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike5:23:01 · 33,4 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida4:11:59 · 5:58/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições13:22 · −7:24 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
California 2411:44:3015ª de 51 na F30-34
California 2510:46:286ª de 76 na F30-34

Clima no dia

California 2025 (07–22h): 12,2 a 25,3 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 68% · vento até 9 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2017
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Michigan 2026 · Para o pódio da F30-34

4:51:28−13:11 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:39 (5ª). A maior diferença está em natação (−5:57) e bike (−3:29).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Michigan 2024IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN California 2024IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Michigan 2025IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN California 2025IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Michigan 2026IRONMAN 70.3top 6%

De top 29% para top 6% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 13 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMichigan 25 · 38:202:01/100m
  • BikeMichigan 25 · 2:33:2435,2 km/h
  • CorridaMichigan 26 · 1:37:024:36/kmPR
  • TransiçõesMichigan 246:19

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 24 · 57:411:31/100m
  • BikeCalifornia 25 · 5:23:0133,4 km/hPR
  • CorridaCalifornia 25 · 4:11:595:58/kmPR
  • TransiçõesCalifornia 2513:22PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Michigan 2026

você 5:04:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:37:03 a 4:55:213
4:55:21 a 5:13:38 (você)3
5:13:38 a 5:31:564
5:31:56 a 5:50:137
5:50:13 a 6:08:3110
6:08:31 a 6:26:4816
6:26:48 a 6:45:0612
6:45:06 a 7:03:2313
7:03:23 a 7:21:416
7:21:41 a 7:39:584
7:39:58 a 7:58:166
7:58:16 a 8:16:332
8:16:33 a 8:34:513
8:34:51 a 8:53:081

90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Michigan 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 33%Biketop 5%Corridatop 7%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Michigan 202529 °C5:04:51
IRONMAN 70.3 Michigan 202430 °C5:27:46
IRONMAN 70.3 Michigan 202632 °C5:04:39

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas

1 país · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · F30-345:04:395ª / 90 cat.190ª / 1.847 geral
out 2025IRONMAN CaliforniaIRONMAN · F30-3410:46:286ª / 76 cat.365ª / 2.324 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · F30-345:04:517ª / 52 cat.214ª / 1.570 geral
out 2024IRONMAN CaliforniaIRONMAN · F30-3411:44:3015ª / 51 cat.644ª / 2.430 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · F30-345:27:4616ª / 56 cat.464ª / 1.576 geral
nov 2022IRONMAN ArizonaIRONMAN · F30-34DNF99.999ª / 70 cat.99.999ª / 1.993 geral
2017Maratona de ChicagoMaratona · F25-294:04:03—12.024ª / 44.350 geral