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Emily Constantino

Estados Unidos · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 19%

13ª de 71 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Augusta 2021

Provas2em 1 país
Melhor 70.35:21:33Augusta 2021

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Augusta 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:59 · 1:38/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
  • Bike2:45:13 · 32,7 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:58:36 · 5:37/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições6:46 · −4:49 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Augusta 195:58:4922ª de 78 na F25-29
Augusta 215:21:3313ª de 71 na F30-34

Clima no dia

Augusta 2021 (07–15h): 16,3 a 20,7 °C · sensação de até 19,4 °C · umidade 91% · vento até 15 km/h · 21,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2021 · Para o pódio da F30-34

4:47:56−33:37 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:33 (13ª). A maior diferença está em corrida (−16:13) e natação (−8:44).

IRONMAN 70.3 Augusta 2021 · Na próxima faixa etária (F35-39)

Hoje top 19%, na faixa seguinte top 15%

Com o mesmo 5:21:33, você seria 12ª de 85 na F35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Augusta 2019IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Augusta 2021IRONMAN 70.3top 19%

De top 29% para top 19% em 2 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 21 · 30:591:38/100mPR
  • BikeAugusta 21 · 2:45:1332,7 km/hPR
  • CorridaAugusta 21 · 1:58:365:37/kmPR
  • TransiçõesAugusta 196:25

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Augusta 2021

você 5:21:33
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:27:36 a 4:46:262
4:46:26 a 5:05:155
5:05:15 a 5:24:05 (você)6
5:24:05 a 5:42:5410
5:42:54 a 6:01:444
6:01:44 a 6:20:338
6:20:33 a 6:39:237
6:39:23 a 6:58:139
6:58:13 a 7:17:025
7:17:02 a 7:35:528
7:35:52 a 7:54:410
7:54:41 a 8:13:315
8:13:31 a 8:32:201
8:32:20 a 8:51:101

71 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 63%Biketop 11%Corridatop 27%

Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2022IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F30-34DNS99.999ª / 83 cat.99.999ª / 1.621 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F30-345:21:3313ª / 71 cat.470ª / 2.234 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F25-295:58:4922ª / 78 cat.778ª / 2.486 geral