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Emily Cocks

Estados Unidos · Feminino · PRO · primeira prova em 2004

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 10%

4ª de 40 na PRO · IRONMAN 70.3 Vineman 2015

Provas10em 1 país
Melhor 70.34:23:54Vineman 2015
Melhor IRONMAN9:25:10Arizona 2016
Melhor maratona4:06:51Chicago 2004 · 5:51/km

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Vineman 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação24:07 · 1:16/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Bike2:27:30 · 36,6 km/htop 70%: mais rápido que 30% da categoria
  • Corrida1:28:04 · 4:10/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Transições4:13 · −1s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vineman 134:29:026ª de 43 na PRO
California Oceanside 144:35:329ª de 44 na PRO
Vineman 144:28:118ª de 35 na PRO
California Oceanside 154:38:2116ª de 61 na PRO
Vineman 154:23:544ª de 40 na PRO
California Oceanside 164:36:4111ª de 58 na PRO
St. George 164:50:2013ª de 51 na PRO
Vineman 164:26:285ª de 45 na PRO

Clima no dia

Vineman 2015 (07–15h): 22,0 a 26,7 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 79% · vento até 10 km/h · 1,9 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Arizona 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação53:07 · 1:24/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike5:08:32 · 35,0 km/htop 84%: mais rápido que 16% da categoria
  • Corrida3:18:38 · 4:42/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
  • Transições4:53 · +15s vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria

Clima no dia

Arizona 2016 (07–22h): 13,5 a 24,1 °C · sensação de até 20,9 °C · umidade 34% · vento até 13 km/h · 0,8 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2004
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vineman 2015 · Para o pódio da PRO

3:47:18−36:36 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:23:54 (4ª). A maior diferença está em bike (−22:04) e corrida (−12:36).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Vineman 2013IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Vineman 2014IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Vineman 2015IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 St. George 2016IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Vineman 2016IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Arizona 2016IRONMANtop 15%

De top 14% para top 15% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVineman 15 · 24:071:16/100m
  • BikeVineman 15 · 2:27:3036,6 km/h
  • CorridaVineman 16 · 1:25:574:04/kmPR
  • TransiçõesVineman 163:18PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na PRO · IRONMAN 70.3 Vineman 2015

você 4:23:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:43:06 a 3:49:093
3:49:09 a 3:55:124
3:55:12 a 4:01:151
4:01:15 a 4:07:172
4:07:17 a 4:13:206
4:13:20 a 4:19:235
4:19:23 a 4:25:26 (você)1
4:25:26 a 4:31:296
4:31:29 a 4:37:322
4:37:32 a 4:43:353
4:43:35 a 4:49:372
4:49:37 a 4:55:402
4:55:40 a 5:01:430
5:01:43 a 5:07:463

40 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:18:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vineman 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 35%Biketop 70%Corridatop 55%

Você é nadadora. Natação no top 35% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 St. George 201618 °C4:50:20
IRONMAN 70.3 California Oceanside 201621 °C4:36:41
IRONMAN 70.3 California Oceanside 201525 °C4:38:21
IRONMAN 70.3 Vineman 201527 °C4:23:54
IRONMAN 70.3 Vineman 201330 °C4:29:02
IRONMAN 70.3 Vineman 201631 °C4:26:28
IRONMAN 70.3 Vineman 201431 °C4:28:11

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos10 provas

1 país · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2016IRONMAN ArizonaIRONMAN · PRO9:25:109ª / 63 cat.74ª / 2.249 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · PRO4:26:285ª / 45 cat.41ª / 1.809 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 St. George70.3 · PRO4:50:2013ª / 51 cat.104ª / 1.863 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · PRO4:36:4111ª / 58 cat.77ª / 2.234 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · PRO4:23:544ª / 40 cat.32ª / 2.164 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · PRO4:38:2116ª / 61 cat.77ª / 2.206 geral
jul 2014IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · PRO4:28:118ª / 35 cat.50ª / 2.171 geral
mar 2014IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · PRO4:35:329ª / 44 cat.53ª / 2.278 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · PRO4:29:026ª / 43 cat.66ª / 2.151 geral
2004Maratona de ChicagoMaratona · F25-294:06:51—12.174ª / 33.084 geral