IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Para o pódio da M40-44
4:16:57−54:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:22 (15º). A maior diferença está em bike (−35:40) e corrida (−12:02).
Provas8em 6 países
Melhor 70.34:54:21Erkner 2026
Melhor IRONMAN11:10:34Maryland 2025
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Erkner 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:16 · 1:39/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:37:28 · 34,3 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida1:37:46 · 4:38/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições7:51 · −3:26 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rwanda 22 | 6:03:47 | 6º de 9 na M40-44 |
| Egypt 23 | 5:49:03 | 8º de 18 na M40-44 |
| Aix-en-Provence 24 | 5:47:06 | 124º de 215 na M40-44 |
| Durban 24 | 5:09:24 | 12º de 101 na M40-44 |
| Durban 25 | 5:22:34 | 32º de 124 na M40-44 |
| Durban 26 | 5:11:22 | 15º de 128 na M40-44 |
| Erkner 26 | 4:54:21 | 36º de 147 na M40-44 |
Clima no dia
Erkner 2026 (07–15h): 14,6 a 20,2 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 82% · vento até 13 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Maryland 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 123 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:19 · 1:49/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike5:52:28 · 30,6 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida3:52:28 · 5:31/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições16:19 · −1:37 vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Clima no dia
Maryland 2025 (07–22h): 11,7 a 19,2 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 55% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rwanda 2022 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Maryland 2025 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2026 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 67% para top 25% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 26 · 31:161:39/100mPR
- BikeErkner 26 · 2:37:2834,3 km/hPR
- CorridaDurban 24 · 1:37:384:38/km
- TransiçõesEgypt 236:47
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Durban 2026
você 5:11:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:34 a 4:30:29 | 4 |
| 4:30:29 a 4:48:24 | 5 |
| 4:48:24 a 5:06:19 | 5 |
| 5:06:19 a 5:24:14 (você) | 6 |
| 5:24:14 a 5:42:09 | 11 |
| 5:42:09 a 6:00:04 | 16 |
| 6:00:04 a 6:17:59 | 14 |
| 6:17:59 a 6:35:53 | 24 |
| 6:35:53 a 6:53:48 | 12 |
| 6:53:48 a 7:11:43 | 5 |
| 7:11:43 a 7:29:38 | 5 |
| 7:29:38 a 7:47:33 | 8 |
| 7:47:33 a 8:05:28 | 7 |
| 8:05:28 a 8:23:23 | 6 |
128 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner 2026 | 20 °C | 4:54:21 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 5:47:06 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | 23 °C | 5:22:34 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | 23 °C | 5:09:24 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | 23 °C | 5:11:22 |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | 30 °C | 5:49:03 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul3 provas
Alemanha1 prova
Egito1 prova
França1 prova
Ruanda1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M40-44 | 4:54:21 | 36º / 147 cat. | 304º / 1.695 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 5:11:22 | 15º / 128 cat. | 142º / 1.437 geral |
| set 2025 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-44 | 11:10:34 | 39º / 123 cat. | 236º / 1.153 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 5:22:34 | 32º / 124 cat. | 224º / 1.242 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 5:09:24 | 12º / 101 cat. | 69º / 870 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M40-44 | 5:47:06 | 124º / 215 cat. | 1.134º / 2.185 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M40-44 | 5:49:03 | 8º / 18 cat. | 59º / 211 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Rwanda70.3 · M40-44 | 6:03:47 | 6º / 9 cat. | 32º / 107 geral |