IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Para o pódio da F30-34
4:58:51−25:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:54 (10ª). A maior diferença está em corrida (−27:39) e transições (−2:11).
Provas6em 3 países
Melhor 70.35:21:01Lahti 2023
Melhor IRONMAN12:12:02Kalmar-Sweden 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Lahti 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 37 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:24 · 1:55/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:42:56 · 33,1 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:51:33 · 5:17/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições10:08 · +1:16 vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 19 | 6:47:57 | 53ª de 72 na F30-34 |
| Jonkoping 22 | 5:23:54 | 10ª de 55 na F30-34 |
| Lahti 23 | 5:21:01 | 16ª de 37 na F35-39 |
| Elsinore 24 | 5:34:37 | 10ª de 38 na F35-39 |
Clima no dia
Lahti 2023 (07–15h): 16,4 a 20,1 °C · sensação de até 21,3 °C · umidade 89% · vento até 8 km/h · 12,3 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:32 · 1:56/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike5:46:55 · 31,1 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida4:59:19 · 7:06/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Transições12:15 · −53s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 22 | 12:12:05 | 23ª de 49 na F30-34 |
| Kalmar-Sweden 24 | 12:12:02 | 19ª de 44 na F35-39 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2024 (07–22h): 14,0 a 22,5 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:23:54, você seria 7ª de 55 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 44% |
De top 74% para top 44% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 22 · 34:211:48/100m
- BikeJonkoping 22 · 2:41:0133,5 km/h
- CorridaLahti 23 · 1:51:335:17/km
- TransiçõesLahti 2310:08
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 22 · 1:10:181:51/100m
- BikeKalmar-Sweden 22 · 5:25:4633,2 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 24 · 4:59:197:06/kmPR
- TransiçõesKalmar-Sweden 2412:15PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022
você 5:23:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:40 a 5:00:02 | 3 |
| 5:00:02 a 5:13:25 | 1 |
| 5:13:25 a 5:26:47 (você) | 7 |
| 5:26:47 a 5:40:09 | 2 |
| 5:40:09 a 5:53:32 | 5 |
| 5:53:32 a 6:06:54 | 6 |
| 6:06:54 a 6:20:17 | 8 |
| 6:20:17 a 6:33:39 | 5 |
| 6:33:39 a 6:47:01 | 4 |
| 6:47:01 a 7:00:24 | 4 |
| 7:00:24 a 7:13:46 | 3 |
| 7:13:46 a 7:27:08 | 5 |
| 7:27:08 a 7:40:31 | 1 |
| 7:40:31 a 7:53:53 | 1 |
55 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 6:47:57 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:23:54 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 5:34:37 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | 20 °C | 5:21:01 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia4 provas
Dinamarca1 prova
Finlândia1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F35-39 | 12:12:02 | 19ª / 44 cat. | 993ª / 1.821 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F35-39 | 5:34:37 | 10ª / 38 cat. | 910ª / 1.766 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · F35-39 | 5:21:01 | 16ª / 37 cat. | 372ª / 856 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F30-34 | 12:12:05 | 23ª / 49 cat. | 980ª / 1.793 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F30-34 | 5:23:54 | 10ª / 55 cat. | 446ª / 1.541 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F30-34 | 6:47:57 | 53ª / 72 cat. | 1.795ª / 2.113 geral |