IRONMAN 70.3 Bintan 2019 · Para o pódio da M50-54
4:59:35−3:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:59 (4º). A maior diferença está em bike (−7:02) e transições (−2:49).
Provas17em 5 países
Melhor 70.35:02:59Bintan 2019
Melhor IRONMAN10:32:15Western Australia 2017
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Bintan 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:59 · 1:44/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:36:27 · 34,5 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:46:29 · 5:03/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições7:04 · −1:02 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Shepparton 11 | 5:15:00 | 69º de 153 na M40-44 |
| Shepparton 12 | 5:19:26 | 40º de 90 na M45-49 |
| Bintan 19 | 5:02:59 | 4º de 69 na M50-54 |
| World Championship 22 | 5:29:08 | 162º de 310 na M55-59 |
| New Zealand 24 | 5:17:08 | 12º de 52 na M55-59 |
| Desaru Coast 24 | 5:26:34 | 4º de 22 na M55-59 |
| World Championship 24 | 5:18:01 | 148º de 285 na M55-59 |
Clima no dia
Bintan 2019 (07–15h): 23,7 a 30,0 °C · sensação de até 36,9 °C · umidade 82% · vento até 7 km/h · 1,3 mm de chuva.
IRONMAN
10 provas · disciplinas em Western Australia 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:51:47 · 30,7 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida4:27:37 · 6:20/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições12:51 · −1:29 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 12 | 11:24:51 | 17º de 73 na M45-49 |
| New Zealand 13 | 10:57:43 | 27º de 153 na M45-49 |
| Cairns 13 | 11:07:38 | 29º de 148 na M45-49 |
| New Zealand 14 | 10:43:35 | 24º de 187 na M45-49 |
| Australia 15 | 12:27:07 | 114º de 223 na M45-49 |
| New Zealand 16 | 10:52:47 | 33º de 167 na M45-49 |
| World Championship 16 | 11:11:48 | 175º de 276 na M45-49 |
| Western Australia 17 | 10:32:15 | 28º de 104 na M50-54 |
| New Zealand 19 | 11:37:00 | 35º de 139 na M50-54 |
| New Zealand 23 | 11:18:56 | 4º de 57 na M55-59 |
Clima no dia
Western Australia 2017 (07–22h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 37% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Cairns 2012 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN New Zealand 2013 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Cairns 2013 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN New Zealand 2014 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Australia 2015 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN New Zealand 2016 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN World Championship 2016 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN Western Australia 2017 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN New Zealand 2019 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN New Zealand 2023 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
De top 46% para top 52% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBintan 19 · 32:591:44/100m
- BikeBintan 19 · 2:36:2734,5 km/h
- CorridaNew Zealand 24 · 1:43:234:54/km
- TransiçõesShepparton 115:22
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoNew Zealand 16 · 1:03:431:41/100m
- BikeNew Zealand 13 · 5:22:0733,5 km/h
- CorridaNew Zealand 19 · 3:40:115:13/km
- TransiçõesNew Zealand 1610:37
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Bintan 2019
você 5:02:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:50:26 a 5:05:52 (você) | 4 |
| 5:05:52 a 5:21:17 | 8 |
| 5:21:17 a 5:36:43 | 3 |
| 5:36:43 a 5:52:08 | 7 |
| 5:52:08 a 6:07:34 | 3 |
| 6:07:34 a 6:22:59 | 6 |
| 6:22:59 a 6:38:25 | 8 |
| 6:38:25 a 6:53:50 | 4 |
| 6:53:50 a 7:09:16 | 5 |
| 7:09:16 a 7:24:41 | 5 |
| 7:24:41 a 7:40:07 | 6 |
| 7:40:07 a 7:55:32 | 1 |
| 7:55:32 a 8:10:58 | 5 |
| 8:10:58 a 8:26:23 | 4 |
69 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bintan 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:29:08 |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2024 | 19 °C | 5:17:08 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:18:01 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 | 27 °C | 5:15:00 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 | 28 °C | 5:19:26 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | 30 °C | 5:02:59 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2016 | 18 °C | 11:11:48 |
| IRONMAN New Zealand 2019 | 20 °C | 11:37:00 |
| IRONMAN New Zealand 2023 | 22 °C | 11:18:56 |
| IRONMAN Western Australia 2017 | 33 °C | 10:32:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Nova Zelândia7 provas
Austrália6 provas
Estados Unidos2 provas
Indonésia1 prova
Malásia1 prova
5 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59 | 5:18:01 | 148º / 285 cat. | 2.129º / 3.087 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M55-59 | 5:26:34 | 4º / 22 cat. | 66º / 514 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M55-59 | 5:17:08 | 12º / 52 cat. | 165º / 708 geral |
| dez 2023 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M55-59 | DNS | 99.999º / 74 cat. | 99.999º / 1.139 geral |
| mar 2023 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M55-59 | 11:18:56 | 4º / 57 cat. | 158º / 703 geral |
| dez 2022 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M55-59 | DNS | 99.999º / 29 cat. | 99.999º / 408 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59 | 5:29:08 | 162º / 310 cat. | 2.698º / 3.553 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M50-54 | 5:02:59 | 4º / 69 cat. | 56º / 733 geral |
| mar 2019 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M50-54 | 11:37:00 | 35º / 139 cat. | 377º / 1.333 geral |
| dez 2017 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-54 | 10:32:15 | 28º / 104 cat. | 380º / 1.196 geral |
| out 2016 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:11:48 | 175º / 276 cat. | 1.195º / 2.207 geral |
| mar 2016 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-49 | 10:52:47 | 33º / 167 cat. | 260º / 1.165 geral |
| mai 2015 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-49 | 12:27:07 | 114º / 223 cat. | 736º / 1.382 geral |
| mar 2014 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-49 | 10:43:35 | 24º / 187 cat. | 217º / 1.497 geral |
| jun 2013 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 11:07:38 | 29º / 148 cat. | 266º / 1.141 geral |
| mar 2013 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-49 | 10:57:43 | 27º / 153 cat. | 200º / 1.221 geral |
| nov 2012 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M45-49 | 5:19:26 | 40º / 90 cat. | 381º / 917 geral |
| jun 2012 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 11:24:51 | 17º / 73 cat. | 254º / 753 geral |
| nov 2011 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M40-44 | 5:15:00 | 69º / 153 cat. | 309º / 876 geral |