IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 · Para o pódio da M30-34
4:41:43−3:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:05 (5º). A maior diferença está em natação (−6:20) e transições (−3:01).
Provas8em 5 países
Melhor 70.34:30:32Gdynia 2019
Melhor IRONMAN9:27:52Emilia Romagna 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Gdynia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:49 · 1:56/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:27:30 · 36,6 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:20:43 · 3:50/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições5:30 · −2:06 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 18 | 4:35:00 | 18º de 117 na M25-29 |
| Switzerland 19 | 4:42:20 | 34º de 171 na M25-29 |
| Otepaa 19 | 4:41:10 | 8º de 84 na M25-29 |
| Gdynia 19 | 4:30:32 | 15º de 142 na M25-29 |
| Gdynia 20 | 4:45:05 | 5º de 109 na M30-34 |
Clima no dia
Gdynia 2019 (07–15h): 19,7 a 25,9 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 49% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 221 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:32 · 1:55/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike4:44:51 · 37,9 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida3:19:19 · 4:43/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições11:10 · −6:12 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 14 | 11:28:49 | 16º de 43 na M18-24 |
| Emilia Romagna 22 | 9:27:52 | 34º de 221 na M30-34 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2022 (07–22h): 11,6 a 23,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 47% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Mallorca 2014 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 16% |
De top 38% para top 16% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOtepaa 19 · 34:111:48/100m
- BikeGdynia 19 · 2:27:3036,6 km/h
- CorridaGdynia 19 · 1:20:433:50/km
- TransiçõesOtepaa 194:30
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMallorca 14 · 1:09:421:50/100m
- BikeEmilia Romagna 22 · 4:44:5137,9 km/hPR
- CorridaEmilia Romagna 22 · 3:19:194:43/kmPR
- TransiçõesEmilia Romagna 2211:10PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2020
você 4:45:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:22 a 4:42:30 | 3 |
| 4:42:30 a 4:54:39 (você) | 10 |
| 4:54:39 a 5:06:47 | 15 |
| 5:06:47 a 5:18:56 | 17 |
| 5:18:56 a 5:31:04 | 13 |
| 5:31:04 a 5:43:13 | 7 |
| 5:43:13 a 5:55:21 | 14 |
| 5:55:21 a 6:07:29 | 8 |
| 6:07:29 a 6:19:38 | 4 |
| 6:19:38 a 6:31:46 | 4 |
| 6:31:46 a 6:43:55 | 7 |
| 6:43:55 a 6:56:03 | 3 |
| 6:56:03 a 7:08:12 | 2 |
| 7:08:12 a 7:20:20 | 2 |
109 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | 18 °C | 4:45:05 |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2019 | 20 °C | 4:41:10 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 4:35:00 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 4:30:32 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
Itália2 provas
Suíça1 prova
Estônia1 prova
Espanha1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 9:27:52 | 34º / 221 cat. | 158º / 2.182 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:45:05 | 5º / 109 cat. | 80º / 688 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-29 | 4:30:32 | 15º / 142 cat. | 122º / 1.816 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M25-29 | 4:41:10 | 8º / 84 cat. | 59º / 819 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M25-29 | 4:42:20 | 34º / 171 cat. | 194º / 2.064 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 55 cat. | 99.999º / 1.084 geral |
| set 2018 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M25-29 | DNF | 99.999º / 86 cat. | 99.999º / 2.078 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-29 | 4:35:00 | 18º / 117 cat. | 140º / 1.845 geral |
| set 2014 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M18-24 | 11:28:49 | 16º / 43 cat. | 826º / 2.023 geral |