IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2026 · Para o pódio da M30-34
3:57:00−29:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:26:06 (13º). A maior diferença está em natação (−13:30) e corrida (−12:02).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:26:06Knokke-Heist 2026
Melhor IRONMAN9:59:41Switzerland Thun 2025
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Knokke-Heist 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 369 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:56 · 2:06/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike2:08:36 · 42,0 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:29:46 · 4:15/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições7:48 · −3:49 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Knokke-Heist 24 | 4:45:12 | 37º de 346 na M30-34 |
| Knokke-Heist 26 | 4:26:06 | 13º de 369 na M30-34 |
Clima no dia
Knokke-Heist 2026 (07–15h): 11,2 a 23,1 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Switzerland Thun 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 223 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:00 · 2:09/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Bike4:57:33 · 36,3 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:28:45 · 4:57/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições11:23 · −2:17 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Clima no dia
Switzerland Thun 2025 (07–22h): 11,8 a 19,9 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 75% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2026 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 11% para top 4% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKnokke-Heist 26 · 39:562:06/100mPR
- BikeKnokke-Heist 26 · 2:08:3642,0 km/hPR
- CorridaKnokke-Heist 26 · 1:29:464:15/kmPR
- TransiçõesKnokke-Heist 247:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2026
você 4:26:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:52:52 a 4:09:13 | 4 |
| 4:09:13 a 4:25:35 | 8 |
| 4:25:35 a 4:41:56 (você) | 19 |
| 4:41:56 a 4:58:17 | 45 |
| 4:58:17 a 5:14:38 | 55 |
| 5:14:38 a 5:31:00 | 63 |
| 5:31:00 a 5:47:21 | 48 |
| 5:47:21 a 6:03:42 | 52 |
| 6:03:42 a 6:20:04 | 29 |
| 6:20:04 a 6:36:25 | 26 |
| 6:36:25 a 6:52:46 | 10 |
| 6:52:46 a 7:09:07 | 7 |
| 7:09:07 a 7:25:29 | 1 |
| 7:25:29 a 7:41:50 | 2 |
369 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Bélgica2 provas
Suíça1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M30-34 | 4:26:06 | 13º / 369 cat. | 58º / 2.164 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M30-34 | 9:59:41 | 42º / 223 cat. | 155º / 1.449 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M30-34 | 4:45:12 | 37º / 346 cat. | 173º / 2.131 geral |