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Emie Seban

França · Feminino · F25-29 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 3%

2ª de 71 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023

Provas12em 6 países
Melhor 70.34:45:58Les Sables d'Olonne 2023

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:17 · 1:26/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike2:37:52 · 34,2 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:34:06 · 4:28/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições6:44 · −4:34 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Nice 186:01:459ª de 18 na F18-24
Pays D'Aix 195:34:185ª de 27 na F18-24
Switzerland 195:11:272ª de 15 na F18-24
Gdynia 195:10:505ª de 13 na F18-24
World Championship 196:01:0258ª de 101 na F18-24
Turkey 194:52:211ª de 9 na F18-24
Bangsaen 205:28:291ª de 6 na F18-24
Les Sables d'Olonne 205:19:245ª de 16 na F18-24
Les Sables d'Olonne 215:14:574ª de 18 na F18-24
Les Sables d'Olonne 234:45:582ª de 71 na F25-29

Clima no dia

Les Sables d'Olonne 2023 (07–15h): 15,9 a 20,7 °C · sensação de até 19,5 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Na próxima faixa etária (F30-34)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:45:58, você seria 1ª de 61 na F30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Nice 2018IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2019IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Turkey 2019IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023IRONMAN 70.3top 3%

De top 50% para top 3% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 27:171:26/100mPR
  • BikeTurkey 19 · 2:31:5535,5 km/h
  • CorridaLes Sables d'Olonne 23 · 1:34:064:28/kmPR
  • TransiçõesSwitzerland 194:43

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023

você 4:45:58
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:45:40 a 4:56:11 (você)3
4:56:11 a 5:06:423
5:06:42 a 5:17:132
5:17:13 a 5:27:437
5:27:43 a 5:38:148
5:38:14 a 5:48:456
5:48:45 a 5:59:166
5:59:16 a 6:09:478
6:09:47 a 6:20:189
6:20:18 a 6:30:496
6:30:49 a 6:41:193
6:41:19 a 6:51:501
6:51:50 a 7:02:216
7:02:21 a 7:12:523

71 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:37.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 1%Corridatop 4%

Você é nadadora. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 202019 °C5:19:24
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 202119 °C5:14:57
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 202321 °C4:45:58
IRONMAN 70.3 Turkey 201923 °C4:52:21
IRONMAN 70.3 Nice 201825 °C6:01:45
IRONMAN 70.3 Gdynia 201926 °C5:10:50

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França7 provas
  • Suíça1 prova
  • Espanha1 prova
  • Polônia1 prova
  • Tailândia1 prova
  • Turquia1 prova

6 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29DNS99.999ª / 220 cat.99.999ª / 2.000 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · F25-294:45:582ª / 71 cat.253ª / 2.713 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · F25-29DNF99.999ª / 59 cat.99.999ª / 2.245 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F25-29DNF99.999ª / 44 cat.99.999ª / 2.696 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · F18-24DNS99.999ª / 5 cat.99.999ª / 1.462 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F18-24DNS99.999ª / 2 cat.99.999ª / 491 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · F18-245:14:574ª / 18 cat.520ª / 1.658 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · F18-245:19:245ª / 16 cat.515ª / 1.175 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · F18-245:28:291ª / 6 cat.228ª / 1.275 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F18-244:52:211ª / 9 cat.290ª / 1.450 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F18-246:01:0258ª / 101 cat.840ª / 1.777 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F18-245:10:505ª / 13 cat.629ª / 1.816 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F18-245:11:272ª / 15 cat.588ª / 2.064 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · F18-245:34:185ª / 27 cat.643ª / 1.884 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Nice70.3 · F18-246:01:459ª / 18 cat.830ª / 2.082 geral