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Emerson Da Rosa

Austrália · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2010

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 12%

14º de 117 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cairns 2013

Provas16em 2 países
Melhor 70.34:54:21Sunshine Coast 2013
Melhor IRONMAN10:31:17Western Australia 2013

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:19 · 1:39/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:34:45 · 34,9 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Corrida1:44:39 · 4:58/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições3:38 · −2:02 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Port Macquarie 115:14:3633º de 72 na M35-39
Yeppoon 124:56:3137º de 105 na M35-39
Port Macquarie 125:12:4767º de 184 na M35-39
Canberra 125:01:3075º de 219 na M35-39
Asia-Pacific Auckland 135:24:1351º de 96 na M35-39
Cairns 135:01:5314º de 117 na M35-39
Sunshine Coast 134:54:2165º de 238 na M35-39
Ballarat 165:34:0070º de 103 na M40-44
Western Australia 186:02:2659º de 72 na M40-44
Sunshine Coast 225:38:31133º de 157 na M45-49

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Western Australia 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 181 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:01:54 · 1:38/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike5:13:00 · 34,5 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida4:11:34 · 5:58/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Transições4:49 · −5:05 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 1010:42:3860º de 144 na M30-34
Western Australia 1111:07:1066º de 192 na M35-39
Asia-Pacific Championship 1310:37:37151º de 305 na M35-39
Western Australia 1310:31:1758º de 181 na M35-39
Cairns 1411:48:38103º de 168 na M35-39
Melbourne 1512:33:10224º de 292 na M35-39

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cairns 2013 · Para o pódio da M35-39

4:29:15−32:38 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:53 (14º). A maior diferença está em bike (−20:54) e corrida (−11:03).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Western Australia 2010IRONMANtop 42%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2011IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN Western Australia 2011IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Yeppoon 2012IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2012IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Canberra 2012IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland 2013IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013IRONMANtop 50%
IRONMAN 70.3 Cairns 2013IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN Western Australia 2013IRONMANtop 33%
IRONMAN Cairns 2014IRONMANtop 62%
IRONMAN Melbourne 2015IRONMANtop 77%
IRONMAN 70.3 Ballarat 2016IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2018IRONMAN 70.3top 82%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022IRONMAN 70.3top 85%

De top 42% para top 85% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPort Macquarie 11 · 30:051:35/100m
  • BikeCanberra 12 · 2:30:1335,9 km/h
  • CorridaSunshine Coast 13 · 1:44:394:58/km
  • TransiçõesPort Macquarie 122:08

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAsia-Pacific Championship 13 · 33:160:53/100m
  • BikeWestern Australia 13 · 5:13:0034,5 km/h
  • CorridaWestern Australia 13 · 4:11:345:58/km
  • TransiçõesWestern Australia 134:49

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cairns 2013

você 5:01:53
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:20:58 a 4:34:404
4:34:40 a 4:48:224
4:48:22 a 5:02:04 (você)7
5:02:04 a 5:15:4511
5:15:45 a 5:29:2721
5:29:27 a 5:43:0923
5:43:09 a 5:56:5112
5:56:51 a 6:10:339
6:10:33 a 6:24:154
6:24:15 a 6:37:576
6:37:57 a 6:51:384
6:51:38 a 7:05:205
7:05:20 a 7:19:025
7:19:02 a 7:32:442

117 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cairns 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 15%Biketop 25%Corridatop 13%

Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Ballarat 201620 °C5:34:00
IRONMAN 70.3 Yeppoon 201220 °C4:56:31
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202223 °C5:38:31
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland 201323 °C5:24:13
IRONMAN 70.3 Canberra 201224 °C5:01:30
IRONMAN 70.3 Western Australia 201825 °C6:02:26

No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália15 provas
  • Nova Zelândia1 prova

2 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2022IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-495:38:31133º / 157 cat.1.081º / 1.487 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M40-446:02:2659º / 72 cat.452º / 643 geral
dez 2016IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · M40-445:34:0070º / 103 cat.446º / 702 geral
mar 2015IRONMAN MelbourneIRONMAN · M35-3912:33:10224º / 292 cat.1.135º / 1.736 geral
jun 2014IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-3911:48:38103º / 168 cat.548º / 1.194 geral
dez 2013IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-3910:31:1758º / 181 cat.316º / 1.330 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-394:54:2165º / 238 cat.298º / 1.367 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-395:01:5314º / 117 cat.125º / 943 geral
mar 2013IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M35-3910:37:37151º / 305 cat.777º / 1.835 geral
jan 2013IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland70.3 · M35-395:24:1351º / 96 cat.393º / 821 geral
dez 2012IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M35-395:01:3075º / 219 cat.361º / 1.198 geral
out 2012IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-395:12:4767º / 184 cat.322º / 1.025 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Yeppoon70.3 · M35-394:56:3137º / 105 cat.168º / 612 geral
dez 2011IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-3911:07:1066º / 192 cat.295º / 1.180 geral
nov 2011IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-395:14:3633º / 72 cat.191º / 540 geral
dez 2010IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-3410:42:3860º / 144 cat.318º / 1.167 geral