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Emely Häger

Finlândia · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 7%

3ª de 45 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2024

Provas5em 3 países
Melhor 70.34:50:18Lahti 2023

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Lahti 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 37 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:35 · 1:49/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike2:34:18 · 35,0 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:35:21 · 4:31/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições6:04 · −2:48 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lahti 234:50:183ª de 37 na F35-39
Tallinn 234:51:374ª de 48 na F35-39
World Championship 234:56:0832ª de 252 na F35-39
Tallinn 244:55:013ª de 45 na F35-39
World Championship 255:33:1437ª de 282 na F35-39

Clima no dia

Lahti 2023 (07–15h): 16,4 a 20,1 °C · sensação de até 21,3 °C · umidade 89% · vento até 8 km/h · 12,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 · Na próxima faixa etária (F40-44)

Hoje top 7%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:55:01, você seria 1ª de 50 na F40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Lahti 2023IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2023IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2024IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 14%

De top 9% para top 14% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTallinn 23 · 34:221:49/100m
  • BikeLahti 23 · 2:34:1835,0 km/h
  • CorridaWorld Championship 23 · 1:35:034:30/km
  • TransiçõesTallinn 233:59

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2024

você 4:55:01
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:33:05 a 4:48:022
4:48:02 a 5:02:59 (você)2
5:02:59 a 5:17:562
5:17:56 a 5:32:525
5:32:52 a 5:47:494
5:47:49 a 6:02:465
6:02:46 a 6:17:434
6:17:43 a 6:32:406
6:32:40 a 6:47:375
6:47:37 a 7:02:345
7:02:34 a 7:17:301
7:17:30 a 7:32:270
7:32:27 a 7:47:243
7:47:24 a 8:02:211

45 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:29.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 9%Corridatop 7%

Você é corredora. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C4:56:08
IRONMAN 70.3 Lahti 202320 °C4:50:18
IRONMAN 70.3 World Championship 202522 °C5:33:14
IRONMAN 70.3 Tallinn 202427 °C4:55:01
IRONMAN 70.3 Tallinn 202328 °C4:51:37

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estônia2 provas
  • Finlândia2 provas
  • Espanha1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-395:33:1437ª / 282 cat.334ª / 2.255 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · F35-394:55:013ª / 45 cat.195ª / 1.175 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-394:56:0832ª / 252 cat.233ª / 2.000 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · F35-394:51:374ª / 48 cat.182ª / 1.096 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · F35-394:50:183ª / 37 cat.133ª / 856 geral