IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · Para o pódio da F40-44
5:10:49−11:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:54 (7ª). A maior diferença está em bike (−5:27) e corrida (−4:06).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:36:19Gdynia 2023
Melhor maratona3:19:34Chicago 2023 · 4:44/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gdynia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 12 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:50:47 · 31,6 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:41:08 · 4:48/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 21 | 5:51:25 | 11ª de 24 na F35-39 |
| Gdynia 23 | 4:36:19 | 3ª de 12 na F35-39 |
| Krakow 26 | 5:21:54 | 7ª de 51 na F40-44 |
Clima no dia
Gdynia 2023 (07–15h): 17,4 a 22,3 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 93% · vento até 30 km/h · 5,7 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2018
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20233:19:344:44/km
- Nova York 20183:51:565:30/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 46% para top 14% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKrakow 26 · 39:092:04/100mPR
- BikeKrakow 26 · 2:47:5132,2 km/hPR
- CorridaGdynia 23 · 1:41:084:48/km
- TransiçõesKrakow 267:33PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Krakow 2026
você 5:21:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:04:43 a 5:15:44 | 4 |
| 5:15:44 a 5:26:45 (você) | 4 |
| 5:26:45 a 5:37:46 | 3 |
| 5:37:46 a 5:48:47 | 8 |
| 5:48:47 a 5:59:48 | 8 |
| 5:59:48 a 6:10:49 | 4 |
| 6:10:49 a 6:21:50 | 3 |
| 6:21:50 a 6:32:51 | 5 |
| 6:32:51 a 6:43:52 | 3 |
| 6:43:52 a 6:54:53 | 2 |
| 6:54:53 a 7:05:54 | 1 |
| 7:05:54 a 7:16:55 | 3 |
| 7:16:55 a 7:27:56 | 1 |
| 7:27:56 a 7:38:57 | 2 |
51 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | 22 °C | 4:36:19 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 5:51:25 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | 25 °C | 5:21:54 |
No calor você perde cerca de 7,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
Estados Unidos2 provas
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · F40-44 | 5:21:54 | 7ª / 51 cat. | 619ª / 1.738 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F35-39 | 4:36:19 | 3ª / 12 cat. | 300ª / 632 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F35-39 | 5:51:25 | 11ª / 24 cat. | 732ª / 1.121 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F30-34 | DNS | 99.999ª / 7 cat. | 99.999ª / 688 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · F30-34 | 3:51:56 | — | 11.239ª / 52.706 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · F35-39 | 3:19:34 | — | 7.355ª / 48.385 geral |