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Elyas Coutts

Reino Unido · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 16%

17º de 108 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2022

Provas11em 4 países
Melhor 70.35:27:03Vietnam 2022
Melhor IRONMAN11:33:18Hamburg 2023

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Vietnam 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 108 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:14 · 1:42/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike2:38:11 · 34,1 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida2:09:16 · 6:08/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições7:22 · −4:16 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mallorca 166:18:31124º de 168 na M25-29
Pays D'Aix 175:41:3287º de 175 na M25-29
Marbella 185:48:2568º de 134 na M25-29
Marbella 195:58:5488º de 137 na M25-29
Barcelona 195:49:56119º de 249 na M25-29
Lanzarote 226:29:3380º de 104 na M30-34
Vietnam 225:27:0317º de 108 na M30-34
Lanzarote 236:08:0472º de 109 na M30-34
Alcúdia-Mallorca 245:32:41155º de 371 na M30-34

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Hamburg 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:21 · 1:43/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike5:44:11 · 31,4 km/htop 78%: mais rápido que 22% da categoria
  • Corrida4:29:46 · 6:24/kmtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
  • Transições14:00 · −25s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 1812:38:08153º de 213 na M25-29
Hamburg 2311:33:18170º de 229 na M30-34

Clima no dia

Hamburg 2023 (07–22h): 10,2 a 21,3 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 · Para o pódio da M30-34

4:59:50−27:13 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:03 (17º). A maior diferença está em bike (−16:08) e corrida (−9:36).

IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 16%, na faixa seguinte top 14%

Com o mesmo 5:27:03, você seria 23º de 175 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mallorca 2016IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Marbella 2018IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN France 2018IRONMANtop 72%
IRONMAN 70.3 Marbella 2019IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2019IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2022IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN Hamburg 2023IRONMANtop 75%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024IRONMAN 70.3top 42%

De top 74% para top 42% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMarbella 18 · 24:221:17/100m
  • BikeVietnam 22 · 2:38:1134,1 km/h
  • CorridaPays D'Aix 17 · 1:51:215:17/km
  • TransiçõesVietnam 227:22

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrance 18 · 1:02:081:38/100m
  • BikeHamburg 23 · 5:44:1131,4 km/hPR
  • CorridaHamburg 23 · 4:29:466:24/kmPR
  • TransiçõesFrance 1811:16

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2022

você 5:27:03
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:29:24 a 4:46:331
4:46:33 a 5:03:423
5:03:42 a 5:20:518
5:20:51 a 5:38:00 (você)13
5:38:00 a 5:55:099
5:55:09 a 6:12:1811
6:12:18 a 6:29:2711
6:29:27 a 6:46:3515
6:46:35 a 7:03:446
7:03:44 a 7:20:536
7:20:53 a 7:38:026
7:38:02 a 7:55:1111
7:55:11 a 8:12:204
8:12:20 a 8:29:294

108 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:28:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 26%Corridatop 22%

Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mallorca 201616 °C6:18:31
IRONMAN 70.3 Marbella 201817 °C5:48:25
IRONMAN 70.3 Lanzarote 202320 °C6:08:04
IRONMAN 70.3 Lanzarote 202220 °C6:29:33
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 201723 °C5:41:32
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 202424 °C5:32:41

Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha7 provas
  • França2 provas
  • Alemanha1 prova
  • Vietnã1 prova

4 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2024IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M30-345:32:41155º / 371 cat.920º / 2.908 geral
jun 2023IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-3411:33:18170º / 229 cat.1.156º / 2.025 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-346:08:0472º / 109 cat.579º / 991 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-345:27:0317º / 108 cat.109º / 785 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-346:29:3380º / 104 cat.596º / 831 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M30-34DNS99.999º / 71 cat.99.999º / 491 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M25-295:49:56119º / 249 cat.931º / 2.164 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M25-295:58:5488º / 137 cat.964º / 1.704 geral
jun 2018IRONMAN FranceIRONMAN · M25-2912:38:08153º / 213 cat.1.398º / 2.387 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M25-295:48:2568º / 134 cat.775º / 1.856 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-295:41:3287º / 175 cat.845º / 1.726 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M25-296:18:31124º / 168 cat.1.706º / 2.565 geral