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Elvira Tapia Tenesaca

Equador · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 63%

17ª de 27 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2018

Provas5em 2 países
Melhor 70.36:45:04Ecuador 2018

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Ecuador 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 27 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação47:57 · 2:31/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
  • Bike3:40:19 · 24,5 km/htop 85%: mais rápido que 15% da categoria
  • Corrida2:09:20 · 6:08/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Transições7:28 · igual à medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ecuador 186:45:0417ª de 27 na F25-29
Ecuador 197:25:5324ª de 24 na F25-29
Ecuador 216:56:246ª de 7 na F25-29
Ecuador 226:45:1517ª de 24 na F25-29
Panama 238:00:3631ª de 32 na F30-34

Clima no dia

Ecuador 2018 (07–15h): 22,3 a 27,7 °C · sensação de até 31,2 °C · umidade 76% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2018 · bike até a mediana (−16:47)

Hoje 17ª, passaria a 13ª+4 posições

6:45:04 → 6:28:17 na F25-29 (27 atletas).

IRONMAN 70.3 Ecuador 2018 · Para o pódio da F25-29

5:42:07−1:02:57 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:45:04 (17ª). A maior diferença está em bike (−40:10) e natação (−10:40).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ecuador 2018IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2019IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2021IRONMAN 70.3top 86%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2022IRONMAN 70.3top 71%
IRONMAN 70.3 Panama 2023IRONMAN 70.3top 97%

De top 63% para top 97% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 23 · 46:132:26/100mPR
  • BikeEcuador 22 · 3:17:1327,4 km/h
  • CorridaEcuador 18 · 2:09:206:08/km
  • TransiçõesEcuador 187:28

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2018

você 6:45:04
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:10:55 a 5:22:311
5:22:31 a 5:34:060
5:34:06 a 5:45:423
5:45:42 a 5:57:184
5:57:18 a 6:08:532
6:08:53 a 6:20:292
6:20:29 a 6:32:052
6:32:05 a 6:43:402
6:43:40 a 6:55:16 (você)4
6:55:16 a 7:06:512
7:06:51 a 7:18:272
7:18:27 a 7:30:032
7:30:03 a 7:41:380
7:41:38 a 7:53:141

27 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 81%Biketop 85%Corridatop 44%

Você é corredora. Corrida no top 44% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 85%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Ecuador 202225 °C6:45:15
IRONMAN 70.3 Ecuador 201828 °C6:45:04
IRONMAN 70.3 Ecuador 201928 °C7:25:53
IRONMAN 70.3 Ecuador 202129 °C6:56:24
IRONMAN 70.3 Panama 202330 °C8:00:36

No calor você perde cerca de 2,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Equador4 provas
  • Panamá1 prova

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2023IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F30-348:00:3631ª / 32 cat.730ª / 736 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F25-296:45:1517ª / 24 cat.553ª / 746 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F25-296:56:246ª / 7 cat.482ª / 656 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F25-297:25:5324ª / 24 cat.965ª / 1.068 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F25-296:45:0417ª / 27 cat.845ª / 1.062 geral