IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da F40-44
5:01:31−12:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:16 (7ª). A maior diferença está em bike (−8:23) e corrida (−3:05).
Provas14em 2 países
Melhor 70.35:01:00Busselton 2015
Melhor IRONMAN10:55:09Western Australia 2010
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Busselton 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:10 · 1:48/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:41:24 · 33,5 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:39:52 · 4:44/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições5:34 · −38s vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mandurah 13 | 5:28:57 | 14ª de 47 na F35-39 |
| Busselton 14 | 5:02:47 | 16ª de 69 na F35-39 |
| Mandurah 14 | 5:17:15 | 8ª de 35 na F35-39 |
| Geelong 15 | 5:19:56 | 14ª de 37 na F35-39 |
| Busselton 15 | 5:01:00 | 10ª de 75 na F35-39 |
| Jonkoping 17 | 5:11:56 | 4ª de 64 na F40-44 |
| Jonkoping 18 | 5:21:56 | 11ª de 84 na F40-44 |
| Jonkoping 19 | 5:14:16 | 7ª de 113 na F40-44 |
| Jonkoping 22 | 5:35:49 | 12ª de 92 na F45-49 |
Clima no dia
Busselton 2015 (07–15h): 10,3 a 18,0 °C · sensação de até 16,1 °C · umidade 57% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Western Australia 2010
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 46 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:42 · 1:37/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike5:36:54 · 32,1 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida4:04:56 · 5:48/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições11:37 · +1s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 10 | 10:55:09 | 5ª de 46 na F30-34 |
| Western Australia 11 | 11:46:54 | 91ª de 40 na F30-34 |
| Western Australia 15 | 11:25:15 | 13ª de 38 na F35-39 |
| Kalmar-Sweden 19 | 11:16:35 | 11ª de 79 na F40-44 |
| Western Australia 19 | 11:26:35 | 10ª de 50 na F40-44 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:14:16, você seria 3ª de 85 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Western Australia 2010 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Western Australia 2011 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Mandurah 2013 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2014 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Mandurah 2014 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2015 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2015 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Western Australia 2015 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Western Australia 2019 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 11% para top 14% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMandurah 14 · 27:461:28/100m
- BikeBusselton 14 · 2:40:0633,7 km/h
- CorridaBusselton 15 · 1:39:524:44/km
- TransiçõesBusselton 155:34
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWestern Australia 10 · 1:01:421:37/100m
- BikeWestern Australia 10 · 5:36:5432,1 km/h
- CorridaWestern Australia 10 · 4:04:565:48/km
- TransiçõesWestern Australia 159:53
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 5:14:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:02 a 5:03:35 | 4 |
| 5:03:35 a 5:19:08 (você) | 4 |
| 5:19:08 a 5:34:41 | 8 |
| 5:34:41 a 5:50:15 | 9 |
| 5:50:15 a 6:05:48 | 18 |
| 6:05:48 a 6:21:21 | 17 |
| 6:21:21 a 6:36:54 | 11 |
| 6:36:54 a 6:52:27 | 19 |
| 6:52:27 a 7:08:00 | 10 |
| 7:08:00 a 7:23:33 | 4 |
| 7:23:33 a 7:39:07 | 6 |
| 7:39:07 a 7:54:40 | 2 |
| 7:54:40 a 8:10:13 | 0 |
| 8:10:13 a 8:25:46 | 1 |
113 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:14:16 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:35:49 |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2015 | 18 °C | 5:01:00 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:11:56 |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2014 | 20 °C | 5:02:47 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:21:56 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália9 provas
Suécia5 provas
2 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-49 | 5:35:49 | 12ª / 92 cat. | 586ª / 1.541 geral |
| dez 2019 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F40-44 | 11:26:35 | 10ª / 50 cat. | 350ª / 1.157 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F40-44 | 11:16:35 | 11ª / 79 cat. | 759ª / 2.161 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-44 | 5:14:16 | 7ª / 113 cat. | 403ª / 2.113 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F40-44 | DNS | 99.999ª / 80 cat. | 99.999ª / 2.009 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-44 | 5:21:56 | 11ª / 84 cat. | 514ª / 1.792 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-44 | 5:11:56 | 4ª / 64 cat. | 357ª / 1.535 geral |
| dez 2015 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F35-39 | 11:25:15 | 13ª / 38 cat. | 363ª / 1.106 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F35-39 | 5:01:00 | 10ª / 75 cat. | 442ª / 1.516 geral |
| fev 2015 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F35-39 | 5:19:56 | 14ª / 37 cat. | 417ª / 803 geral |
| nov 2014 | IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · F35-39 | 5:17:15 | 8ª / 35 cat. | 382ª / 905 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F35-39 | 5:02:47 | 16ª / 69 cat. | 416ª / 1.477 geral |
| nov 2013 | IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · F35-39 | 5:28:57 | 14ª / 47 cat. | 433ª / 956 geral |
| dez 2011 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F30-34 | 11:46:54 | 91ª / 40 cat. | 441ª / 1.180 geral |
| dez 2010 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F30-34 | 10:55:09 | 5ª / 46 cat. | 385ª / 1.167 geral |