Elvira Flurschutz · RankMyRace

Provas7em 4 países

Melhor 70.35:02:03Porec 2022

Melhor IRONMAN10:33:47Frankfurt 2022

Melhor maratona3:20:31Berlim 2011 · 4:45/km

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Porec 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação39:23 · 2:04/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Bike2:39:05 · 33,9 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Corrida1:36:08 · 4:33/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Transições7:27 · −41s vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Kraichgau 19	5:21:43	6ª de 46 na F30-34
Porec 22	5:02:03	3ª de 28 na F30-34
World Championship 23	5:14:24	128ª de 279 na F30-34

Clima no dia

Porec 2022 (07–15h): 14,1 a 20,2 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 78% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Frankfurt 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 37 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:15:44 · 2:00/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Bike5:44:45 · 31,3 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Corrida3:24:36 · 4:51/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições8:44 · −3:24 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Emilia Romagna 18	11:43:28	7ª de 20 na F25-29
Hamburg 19	10:49:05	5ª de 39 na F30-34
Frankfurt 22	10:33:47	9ª de 37 na F30-34

Clima no dia

Frankfurt 2022 (07–22h): 18,5 a 26,7 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 59% · vento até 15 km/h · 0,1 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: concluída em 2011
Chicago: ainda não
Londres: ainda não
Nova York: ainda não
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Berlim 20113:20:314:45/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Emilia Romagna 2018	IRONMAN	top 35%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN Hamburg 2019	IRONMAN	top 13%
IRONMAN Frankfurt 2022	IRONMAN	top 25%
IRONMAN 70.3 Porec 2022	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	IRONMAN 70.3	top 46%

De top 35% para top 46% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoKraichgau 19 · 38:112:01/100m
BikePorec 22 · 2:39:0533,9 km/h
CorridaKraichgau 19 · 1:33:224:25/km
TransiçõesKraichgau 195:24

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoFrankfurt 22 · 1:15:442:00/100mPR
BikeFrankfurt 22 · 5:44:4531,3 km/hPR
CorridaFrankfurt 22 · 3:24:364:51/kmPR
TransiçõesHamburg 198:30

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Porec 2022

você 5:02:03

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:44:10 a 4:56:47	1
4:56:47 a 5:09:23 (você)	4
5:09:23 a 5:22:00	4
5:22:00 a 5:34:36	3
5:34:36 a 5:47:13	3
5:47:13 a 5:59:49	7
5:59:49 a 6:12:26	1
6:12:26 a 6:25:02	0
6:25:02 a 6:37:39	2
6:37:39 a 6:50:15	1
6:50:15 a 7:02:52	0
7:02:52 a 7:15:28	1
7:15:28 a 7:28:05	0
7:28:05 a 7:40:41	1

28 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:45.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Porec 2022 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 7% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

Alemanha4 provas
Finlândia1 prova
Croácia1 prova
Itália1 prova

4 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34	5:14:24	128ª / 279 cat.	551ª / 2.000 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 Porec70.3 · F30-34	5:02:03	3ª / 28 cat.	203ª / 783 geral
jun 2022	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F30-34	10:33:47	9ª / 37 cat.	505ª / 2.242 geral
jul 2019	IRONMAN HamburgIRONMAN · F30-34	10:49:05	5ª / 39 cat.	421ª / 2.005 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F30-34	5:21:43	6ª / 46 cat.	606ª / 2.044 geral
set 2018	IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F25-29	11:43:28	7ª / 20 cat.	926ª / 2.078 geral
2011	Maratona de BerlimRunner · F18-29	3:20:31	—	3.698ª / 32.915 geral