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Elmo Clarabal

Filipinas · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

7º de 428 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Philippines 2016

Provas7em 2 países
Melhor 70.34:44:45Philippines 2015
Melhor IRONMAN11:45:46Malaysia 2016

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Philippines 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:05 · 1:57/100mtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
  • Bike2:27:14 · 36,7 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Corrida1:36:38 · 4:35/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Transições3:48 · −18s vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Philippines 145:10:0315º de 48 na PRO
Subic Bay Philippines 154:48:1614º de 30 na PRO
Philippines 154:44:4523º de 45 na PRO
Subic Bay Philippines 164:53:279º de 92 na M35-39
Philippines 164:54:467º de 428 na M35-39

Clima no dia

Philippines 2015 (07–15h): 23,8 a 26,9 °C · sensação de até 33,4 °C · umidade 79% · vento até 9 km/h · 0,6 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Malaysia 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 159 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:18:43 · 2:04/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Bike6:07:52 · 29,4 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida4:13:47 · 6:01/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições5:24 · −7:35 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Clima no dia

Malaysia 2016 (07–22h): 24,9 a 28,7 °C · sensação de até 35,7 °C · umidade 88% · vento até 9 km/h · 12,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Philippines 2016 · Para o pódio da M35-39

4:37:13−17:33 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:46 (7º). A maior diferença está em bike (−11:20) e natação (−6:38).

IRONMAN 70.3 Philippines 2016 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:54:46, você seria 1º de 377 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Philippines 2014IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2015IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Philippines 2015IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2016IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Philippines 2016IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Malaysia 2016IRONMANtop 25%

De top 32% para top 25% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPhilippines 15 · 37:051:57/100m
  • BikeSubic Bay Philippines 15 · 2:26:0037,0 km/h
  • CorridaPhilippines 15 · 1:36:384:35/km
  • TransiçõesSubic Bay Philippines 163:28

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Philippines 2016

você 4:54:46
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:25:22 a 4:42:353
4:42:35 a 4:59:48 (você)5
4:59:48 a 5:17:0112
5:17:01 a 5:34:1520
5:34:15 a 5:51:2827
5:51:28 a 6:08:4143
6:08:41 a 6:25:5459
6:25:54 a 6:43:0760
6:43:07 a 7:00:2057
7:00:20 a 7:17:3333
7:17:33 a 7:34:4736
7:34:47 a 7:52:0039
7:52:00 a 8:09:1320
8:09:13 a 8:26:2614

428 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:39:43.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 3%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Philippines 201627 °C4:54:46
IRONMAN 70.3 Philippines 201527 °C4:44:45
IRONMAN 70.3 Philippines 201428 °C5:10:03
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 201631 °C4:53:27
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 201531 °C4:48:16

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Filipinas6 provas
  • Malásia1 prova

2 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2017IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39DQ99.999º / 301 cat.99.999º / 1.622 geral
nov 2016IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-3911:45:4639º / 159 cat.195º / 825 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-394:54:467º / 428 cat.56º / 2.024 geral
mar 2016IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M35-394:53:279º / 92 cat.50º / 472 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · PRO4:44:4523º / 45 cat.51º / 1.457 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · PRO4:48:1614º / 30 cat.33º / 551 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · PRO5:10:0315º / 48 cat.65º / 1.644 geral