IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019 · Para o pódio da M40-44
4:53:52−11:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:13 (6º). A maior diferença está em corrida (−9:56) e bike (−1:22).
Provas19em 6 países
Melhor 70.35:05:13Davao Philippines 2019
Melhor IRONMAN11:46:57Malaysia 2017
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Davao Philippines 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 232 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:00 · 1:51/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:34:14 · 35,0 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:51:29 · 5:17/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições4:30 · −3:29 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 15 | 7:04:04 | 105º de 138 na M35-39 |
| Philippines 16 | 5:31:53 | 36º de 428 na M35-39 |
| Subic Bay Philippines 17 | 5:27:26 | 13º de 117 na M40-44 |
| Davao Philippines 18 | 5:18:20 | 11º de 208 na M40-44 |
| Philippines 18 | 5:22:55 | 21º de 253 na M40-44 |
| Davao Philippines 19 | 5:05:13 | 6º de 232 na M40-44 |
| Subic Bay 19 | 6:01:08 | 17º de 105 na M40-44 |
| Philippines 19 | 5:21:07 | 10º de 181 na M40-44 |
| Phu Quoc 24 | 5:23:19 | 9º de 62 na M45-49 |
| Lapu Lapu 25 | 5:45:13 | 18º de 90 na M45-49 |
| World Championship 25 | 6:18:31 | 374º de 402 na M45-49 |
| Subic Bay Philippines 26 | 5:34:53 | 2º de 43 na M45-49 |
Clima no dia
Davao Philippines 2019 (07–15h): 25,5 a 31,3 °C · sensação de até 35,7 °C · umidade 64% · vento até 21 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Malaysia 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:10 · 1:52/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike6:08:42 · 29,3 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida4:17:43 · 6:06/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições9:22 · −6:11 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia Langkawi 14 | 12:43:16 | 46º de 168 na M35-39 |
| Malaysia 17 | 11:46:57 | 24º de 169 na M40-44 |
| Subic Bay Philippines 18 | 12:19:06 | 10º de 232 na M40-44 |
| Subic Bay Philippines 22 | 12:17:50 | 4º de 48 na M45-49 |
| World Championship 22 | 12:24:45 | 482º de 566 na M45-49 |
| Subic Bay Philippines 23 | 11:52:45 | 11º de 68 na M45-49 |
| World Championship 23 | 12:55:15 | 188º de 288 na M45-49 |
Clima no dia
Malaysia 2017 (07–22h): 25,5 a 29,9 °C · sensação de até 36,9 °C · umidade 85% · vento até 12 km/h · 15,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 5:05:13, você seria 2º de 150 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Malaysia Langkawi 2014 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2015 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2016 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2017 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Malaysia 2017 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2022 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 86% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2023 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 28% para top 5% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSubic Bay 19 · 33:551:47/100m
- BikeDavao Philippines 19 · 2:34:1435,0 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 1:46:255:03/km
- TransiçõesDavao Philippines 194:30
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 17 · 1:11:101:52/100m
- BikeSubic Bay Philippines 23 · 5:51:2330,7 km/h
- CorridaWorld Championship 23 · 4:12:596:00/kmPR
- TransiçõesMalaysia 179:22
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019
você 5:05:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:22 a 5:01:49 | 4 |
| 5:01:49 a 5:17:15 (você) | 10 |
| 5:17:15 a 5:32:42 | 11 |
| 5:32:42 a 5:48:09 | 18 |
| 5:48:09 a 6:03:36 | 25 |
| 6:03:36 a 6:19:02 | 21 |
| 6:19:02 a 6:34:29 | 20 |
| 6:34:29 a 6:49:56 | 30 |
| 6:49:56 a 7:05:22 | 17 |
| 7:05:22 a 7:20:49 | 14 |
| 7:20:49 a 7:36:16 | 21 |
| 7:36:16 a 7:51:43 | 19 |
| 7:51:43 a 8:07:09 | 14 |
| 8:07:09 a 8:22:36 | 8 |
232 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 6:18:31 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2016 | 27 °C | 5:31:53 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | 27 °C | 5:22:55 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2026 | 29 °C | 5:34:53 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | 30 °C | 5:21:07 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | 31 °C | 5:45:13 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | 31 °C | 5:23:19 |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019 | 31 °C | 5:05:13 |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018 | 31 °C | 5:18:20 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2017 | 33 °C | 5:27:26 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2019 | 33 °C | 6:01:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 12:24:45 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2023 | 26 °C | 11:52:45 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 12:55:15 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 | 29 °C | 12:19:06 |
| IRONMAN Malaysia 2017 | 30 °C | 11:46:57 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2022 | 33 °C | 12:17:50 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas12 provas
Malásia2 provas
Vietnã2 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M45-49 | 5:34:53 | 2º / 43 cat. | 41º / 392 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 6:18:31 | 374º / 402 cat. | 3.023º / 3.334 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M45-49 | 5:45:13 | 18º / 90 cat. | 157º / 657 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M45-49 | 5:23:19 | 9º / 62 cat. | 68º / 490 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 12:55:15 | 188º / 288 cat. | 1.328º / 2.002 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M45-49 | 11:52:45 | 11º / 68 cat. | 45º / 259 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 12:24:45 | 482º / 566 cat. | 2.024º / 2.374 geral |
| mar 2022 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M45-49 | 12:17:50 | 4º / 48 cat. | 22º / 225 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | 5:21:07 | 10º / 181 cat. | 97º / 1.039 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M40-44 | 6:01:08 | 17º / 105 cat. | 119º / 519 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M40-44 | 5:05:13 | 6º / 232 cat. | 60º / 1.186 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | 5:22:55 | 21º / 253 cat. | 148º / 1.358 geral |
| jun 2018 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M40-44 | 12:19:06 | 10º / 232 cat. | 134º / 1.068 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M40-44 | 5:18:20 | 11º / 208 cat. | 85º / 1.067 geral |
| nov 2017 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 11:46:57 | 24º / 169 cat. | 181º / 885 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M40-44 | 5:27:26 | 13º / 117 cat. | 86º / 540 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39 | 5:31:53 | 36º / 428 cat. | 183º / 2.024 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 7:04:04 | 105º / 138 cat. | 532º / 710 geral |
| set 2014 | IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M35-39 | 12:43:16 | 46º / 168 cat. | 245º / 915 geral |