IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · Para o pódio da M25-29
4:19:11−37:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:17 (30º). A maior diferença está em corrida (−16:44) e bike (−12:37).
Provas4em 4 países
Melhor 70.34:51:17Marrakech 2019
Melhor IRONMAN11:24:26Vichy 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Marrakech 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:29 · 1:36/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:34:54 · 34,9 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:38:05 · 4:39/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições7:49 · −37s vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 17 | 5:22:02 | 15º de 27 na M18-24 |
| Cascais Portugal 19 | 4:56:17 | 30º de 168 na M25-29 |
| Marrakech 19 | 4:51:17 | 26º de 134 na M25-29 |
Clima no dia
Marrakech 2019 (07–15h): 16,0 a 30,3 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 36% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vichy 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:49 · 1:57/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike6:07:55 · 29,4 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida3:54:54 · 5:34/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições7:48 · −2:42 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Clima no dia
Vichy 2021 (07–22h): 16,9 a 22,9 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 68% · vento até 15 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 4:56:17, você seria 29º de 274 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Vichy 2021 | IRONMAN | top 44% |
De top 56% para top 44% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarrakech 19 · 30:291:36/100mPR
- BikeCascais Portugal 19 · 2:32:5735,3 km/h
- CorridaMallorca 17 · 1:36:574:36/km
- TransiçõesMarrakech 197:49PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019
você 4:56:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:49 a 4:31:16 | 8 |
| 4:31:16 a 4:44:44 | 9 |
| 4:44:44 a 4:58:11 (você) | 15 |
| 4:58:11 a 5:11:39 | 16 |
| 5:11:39 a 5:25:06 | 23 |
| 5:25:06 a 5:38:34 | 23 |
| 5:38:34 a 5:52:01 | 19 |
| 5:52:01 a 6:05:28 | 11 |
| 6:05:28 a 6:18:56 | 10 |
| 6:18:56 a 6:32:23 | 13 |
| 6:32:23 a 6:45:51 | 3 |
| 6:45:51 a 6:59:18 | 9 |
| 6:59:18 a 7:12:46 | 4 |
| 7:12:46 a 7:26:13 | 5 |
168 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | 21 °C | 4:56:17 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | 26 °C | 5:22:02 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 4:51:17 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha1 prova
França1 prova
Marrocos1 prova
Portugal1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2021 | IRONMAN VichyIRONMAN · M25-29 | 11:24:26 | 46º / 105 cat. | 237º / 1.075 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M25-29 | 4:51:17 | 26º / 134 cat. | 146º / 1.657 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M25-29 | 4:56:17 | 30º / 168 cat. | 187º / 2.094 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M18-24 | 5:22:02 | 15º / 27 cat. | 591º / 2.550 geral |