HYROX Cape Town 2026 · Para o pódio da F45-49
1:15:55−9:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:25:02 (7ª).
Provas4em 3 países
Melhor HYROX Open1:25:02Cape Town 2026
Melhor maratona3:53:32Berlim 2011 · 5:32/km
HYROX Open
2 provas · última em Cape Town 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cape Town 26 | 1:25:02 | 7ª de 34 na F45-49 |
| Cape Town 26 | 1:25:02 | 7ª de 34 na F45-49 |
Onde ganhar tempo
Cape Town 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2011
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2010
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20104:00:225:42/kmSplit negativo: 2ª metade 6:14 mais rápida (2:03:18 + 1:57:04)
- Berlim 20113:53:325:32/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Cape Town 2026 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 1:25:02, você seria 2ª de 18 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- Maratona
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2010 | Maratona | top 19% |
| HYROX Cape Town 2026 | HYROX | top 21% |
| HYROX Cape Town 2026 | HYROX | top 21% |
De top 19% para top 21% em 16 anos.
Onde você está na F45-49 · Maratona de Londres 2010
você 4:00:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:40:06 a 3:06:24 | 5 |
| 3:06:24 a 3:32:42 | 81 |
| 3:32:42 a 3:59:00 | 160 |
| 3:59:00 a 4:25:17 (você) | 230 |
| 4:25:17 a 4:51:35 | 330 |
| 4:51:35 a 5:17:53 | 233 |
| 5:17:53 a 5:44:11 | 141 |
| 5:44:11 a 6:10:29 | 109 |
| 6:10:29 a 6:36:47 | 40 |
| 6:36:47 a 7:03:05 | 37 |
| 7:03:05 a 7:29:22 | 20 |
| 7:29:22 a 7:55:40 | 6 |
| 7:55:40 a 8:21:58 | 1 |
| 8:21:58 a 8:48:16 | 1 |
1.394 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:42:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Países onde você competiu
África do Sul2 provas
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| 2026 | HYROX Cape TownHYROX - Overall · F45-49 | 1:25:02 | 7ª / 34 cat. | 264ª / 1.080 geral |
| 2026 | HYROX Cape TownHYROX - Saturday · F45-49 | 1:25:02 | 7ª / 34 cat. | 77ª / 428 geral |
| 2011 | Maratona de BerlimRunner · F45-49 | 3:53:32 | — | 12.258ª / 32.915 geral |
| 2010 | Maratona de LondresMass · F45-49 | 4:00:22 | 263ª / 1.394 cat. | 11.060ª / 36.604 geral |