IRONMAN California 2026 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 9:41:01, você seria 1ª de 57 na F35-39 dessa prova.
Provas25em 17 países
Melhor 70.34:47:30Warsaw 2024
Melhor IRONMAN9:41:01California 2026
IRONMAN 70.3
15 provas · disciplinas em Warsaw 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:36 · 1:43/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:10:57 · 41,2 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:57:15 · 5:33/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições6:42 · −3:05 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund Norway 15 | 6:05:10 | 7ª de 22 na F18-24 |
| Bahrain 15 | 4:59:29 | 3ª de 8 na F18-24 |
| Kraichgau 16 | 5:53:00 | 1ª de 4 na F18-24 |
| Elsinore 18 | 4:58:17 | 16ª de 71 na F25-29 |
| World Championship 18 | 5:19:52 | 56ª de 171 na F25-29 |
| Augusta 18 | 4:58:52 | 6ª de 66 na F25-29 |
| Dun Laoghaire_Full Swim Course 19 | 5:53:54 | 1ª de 4 na F25-29 |
| Texas 22 | 5:15:36 | 13ª de 87 na F30-34 |
| Emilia Romagna 22 | 4:58:18 | 14ª de 67 na F30-34 |
| World Championship 22 | 6:26:19 | 233ª de 254 na F30-34 |
| Cascais Portugal 23 | 5:07:50 | 8ª de 71 na F30-34 |
| Warsaw 24 | 4:47:30 | 4ª de 40 na F30-34 |
| Warsaw 25 | 5:03:43 | 9ª de 41 na F30-34 |
| Goa 25 | 5:18:43 | 1ª de 10 na F30-34 |
| Northern California 26 | 4:56:33 | 1ª de 34 na F30-34 |
Clima no dia
Warsaw 2024 (07–15h): 16,5 a 23,6 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 59% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em California 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:02 · 1:17/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike4:50:25 · 37,2 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida3:51:48 · 5:30/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições9:45 · −10:34 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland 16 | 14:42:19 | 2ª de 2 na F18-24 |
| Ireland Cork 22 | 12:20:17 | 5ª de 15 na F30-34 |
| Malaysia 24 | 13:06:44 | 6ª de 10 na F30-34 |
| Tallinn 25 | 10:28:30 | 6ª de 32 na F30-34 |
| California 26 | 9:41:01 | 2ª de 99 na F30-34 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2015 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Switzerland 2016 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Ireland Cork 2022 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Malaysia 2024 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Tallinn 2025 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Northern California 2026 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN California 2026 | IRONMAN | top 3% |
De top 32% para top 3% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 18 · 30:231:36/100m
- BikeWarsaw 24 · 2:10:5741,2 km/h
- CorridaNorthern California 26 · 1:42:544:53/kmPR
- TransiçõesBahrain 152:37
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 26 · 49:021:17/100mPR
- BikeCalifornia 26 · 4:50:2537,2 km/hPR
- CorridaCalifornia 26 · 3:51:485:30/kmPR
- TransiçõesMalaysia 248:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN California 2026
você 9:41:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:35:07 a 10:06:47 (você) | 5 |
| 10:06:47 a 10:38:26 | 2 |
| 10:38:26 a 11:10:06 | 6 |
| 11:10:06 a 11:41:46 | 9 |
| 11:41:46 a 12:13:25 | 4 |
| 12:13:25 a 12:45:05 | 13 |
| 12:45:05 a 13:16:45 | 9 |
| 13:16:45 a 13:48:24 | 8 |
| 13:48:24 a 14:20:04 | 12 |
| 14:20:04 a 14:51:43 | 8 |
| 14:51:43 a 15:23:23 | 7 |
| 15:23:23 a 15:55:03 | 7 |
| 15:55:03 a 16:26:42 | 4 |
| 16:26:42 a 16:58:22 | 5 |
99 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:25:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN California 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 17 °C | 6:26:19 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2018 | 19 °C | 4:58:52 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | 19 °C | 5:07:50 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course 2019 | 20 °C | 5:53:54 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 4:58:17 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 5:03:43 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | 23 °C | 5:18:43 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | 23 °C | 5:15:36 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 4:47:30 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 4:58:18 |
| IRONMAN 70.3 Northern California 2026 | 36 °C | 4:56:33 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2025 | 15 °C | 10:28:30 |
| IRONMAN Switzerland 2016 | 24 °C | 14:42:19 |
| IRONMAN Ireland Cork 2022 | 27 °C | 12:20:17 |
| IRONMAN Malaysia 2024 | 30 °C | 13:06:44 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Irlanda2 provas
Itália2 provas
Polônia2 provas
Barein1 prova
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
Espanha1 prova
Índia1 prova
Malásia1 prova
Noruega1 prova
Portugal1 prova
Turquia1 prova
Vietnã1 prova
África do Sul1 prova
17 países · 25 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
30 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · F30-34 | 9:41:01 | 2ª / 99 cat. | 108ª / 2.593 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | DNS | 99.999ª / 390 cat. | 99.999ª / 2.690 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Northern California70.3 · F30-34 | 4:56:33 | 1ª / 34 cat. | 108ª / 957 geral |
| mai 2026 | IRONMAN VietnamIRONMAN · F30-34 | DNF | 99.999ª / 11 cat. | 99.999ª / 706 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · F30-34 | 5:18:43 | 1ª / 10 cat. | 25ª / 698 geral |
| ago 2025 | IRONMAN TallinnIRONMAN · F30-34 | 10:28:30 | 6ª / 32 cat. | 280ª / 1.088 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F30-34 | 5:03:43 | 9ª / 41 cat. | 660ª / 1.654 geral |
| fev 2025 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · F30-34 | DNS | 99.999ª / 21 cat. | 99.999ª / 692 geral |
| out 2024 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · F30-34 | 13:06:44 | 6ª / 10 cat. | 133ª / 449 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F30-34 | 4:47:30 | 4ª / 40 cat. | 249ª / 1.233 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F30-34 | 5:07:50 | 8ª / 71 cat. | 374ª / 1.978 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 6:26:19 | 233ª / 254 cat. | 1.418ª / 1.825 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | DNF | 99.999ª / 126 cat. | 99.999ª / 2.319 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · F30-34 | 4:58:18 | 14ª / 67 cat. | 534ª / 2.478 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · F30-34 | 12:20:17 | 5ª / 15 cat. | 261ª / 1.054 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F30-34 | 5:15:36 | 13ª / 87 cat. | 416ª / 2.052 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · F25-29 | DNS | 99.999ª / 21 cat. | 99.999ª / 1.462 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F25-29 | DNF | 99.999ª / 23 cat. | 99.999ª / 2.561 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course70.3 · F25-29 | 5:53:54 | 1ª / 4 cat. | 105ª / 167 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · F25-29 | DNS | 99.999ª / 43 cat. | 99.999ª / 1.446 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F25-29 | 4:58:52 | 6ª / 66 cat. | 229ª / 2.622 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29 | 5:19:52 | 56ª / 171 cat. | 269ª / 1.336 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F25-29 | 4:58:17 | 16ª / 71 cat. | 588ª / 2.191 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F25-29 | DNF | 99.999ª / 17 cat. | 99.999ª / 759 geral |
| jul 2016 | IRONMAN SwitzerlandIRONMAN · F18-24 | 14:42:19 | 2ª / 2 cat. | 1.167ª / 1.258 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · F18-24 | DNS | 99.999ª / 6 cat. | 99.999ª / 982 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F18-24 | 5:53:00 | 1ª / 4 cat. | 1.517ª / 1.953 geral |
| dez 2015 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F18-24 | 4:59:29 | 3ª / 8 cat. | 419ª / 693 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · F18-24 | 6:05:10 | 7ª / 22 cat. | 1.012ª / 1.317 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F18-24 | DNF | 99.999ª / 2 cat. | 99.999ª / 399 geral |