Pular para o conteúdo

Ellen Lyons

Estados Unidos · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 22%

42ª de 198 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Michigan 2021

Provas6em 1 país
Melhor 70.36:08:03Michigan 2022

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Michigan 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 65 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:42 · 2:12/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike3:01:13 · 29,8 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Corrida2:17:53 · 6:32/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Transições7:15 · −3:13 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Traverse City 196:24:5949ª de 157 na F40-44
Michigan 216:19:4542ª de 198 na F40-44
Muncie 216:39:5016ª de 28 na F40-44
Michigan 226:08:0324ª de 65 na F45-49
Michigan 246:23:5427ª de 51 na F45-49
Michigan 266:16:1327ª de 52 na F45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Michigan 2021 · Para o pódio da F40-44

5:04:54−1:14:51 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:19:45 (42ª). A maior diferença está em bike (−33:02) e corrida (−26:47).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Traverse City 2019IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Michigan 2021IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Muncie 2021IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Michigan 2022IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Michigan 2024IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Michigan 2026IRONMAN 70.3top 52%

De top 32% para top 52% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTraverse City 19 · 40:172:07/100m
  • BikeMichigan 24 · 2:58:0630,3 km/h
  • CorridaMichigan 22 · 2:17:536:32/km
  • TransiçõesMichigan 227:15

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Michigan 2021

você 6:19:45
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:03:42 a 5:17:4310
5:17:43 a 5:31:4410
5:31:44 a 5:45:4518
5:45:45 a 5:59:4720
5:59:47 a 6:13:4822
6:13:48 a 6:27:49 (você)22
6:27:49 a 6:41:5032
6:41:50 a 6:55:5114
6:55:51 a 7:09:5212
7:09:52 a 7:23:538
7:23:53 a 7:37:556
7:37:55 a 7:51:5616
7:51:56 a 8:05:574
8:05:57 a 8:19:584

198 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Michigan 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 45%Biketop 54%Corridatop 51%

Você é nadadora. Natação no top 45% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Michigan 202120 °C6:19:45
IRONMAN 70.3 Muncie 202123 °C6:39:50
IRONMAN 70.3 Traverse City 201926 °C6:24:59
IRONMAN 70.3 Michigan 202430 °C6:23:54
IRONMAN 70.3 Michigan 202632 °C6:16:13

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas

1 país · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · F45-496:16:1327ª / 52 cat.1.055ª / 1.847 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · F45-496:23:5427ª / 51 cat.1.045ª / 1.576 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · F45-496:08:0324ª / 65 cat.715ª / 1.346 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F40-446:39:5016ª / 28 cat.471ª / 720 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · F40-446:19:4542ª / 198 cat.1.148ª / 3.683 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Traverse City70.3 · F40-446:24:5949ª / 157 cat.1.035ª / 2.091 geral