IRONMAN Wales 2026 · Para o pódio da F35-39
12:03:08−58:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 13:02:05 (7ª). A maior diferença está em bike (−39:03) e corrida (−38:55).
Provas9em 6 países
Melhor 70.35:23:23Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025
Melhor IRONMAN12:21:44Lake Placid 2026
Melhor maratona4:11:30Berlim 2016 · 5:58/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 16 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:25 · 1:46/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike3:02:11 · 29,6 km/htop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Corrida1:40:43 · 4:46/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições7:04 · −22s vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 22 | 5:49:25 | 20ª de 48 na F30-34 |
| Erkner 22 | 5:39:04 | 23ª de 48 na F30-34 |
| Costa Navarino, Peloponnese, Greece 25 | 5:23:23 | 7ª de 16 na F35-39 |
Clima no dia
Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 (07–15h): 9,3 a 19,9 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Lake Placid 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:01 · 2:03/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike6:44:47 · 26,7 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida4:06:30 · 5:50/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições12:26 · −3:52 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Alaska 22 | 12:45:39 | 8ª de 29 na F30-34 |
| New Zealand 26 | 12:32:39 | 8ª de 23 na F35-39 |
| Lake Placid 26 | 12:21:44 | 15ª de 56 na F35-39 |
| Wales 26 | 13:02:05 | 7ª de 32 na F35-39 |
Clima no dia
Lake Placid 2026 (07–22h): 11,7 a 19,2 °C · sensação de até 17,4 °C · umidade 66% · vento até 21 km/h · 0,4 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2016
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20164:11:305:58/km
- Londres 20265:04:207:13/km2ª metade 11:42 mais lenta (2:26:19 + 2:38:01)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Wales 2026 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 13:02:05, você seria 5ª de 27 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Alaska 2022 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN New Zealand 2026 | IRONMAN | top 35% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 60% |
| IRONMAN Lake Placid 2026 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Wales 2026 | IRONMAN | top 22% |
De top 42% para top 22% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCosta Navarino, Peloponnese, Greece 25 · 33:251:46/100mPR
- BikeCosta Navarino, Peloponnese, Greece 25 · 3:02:1129,6 km/hPR
- CorridaCosta Navarino, Peloponnese, Greece 25 · 1:40:434:46/kmPR
- TransiçõesCosta Navarino, Peloponnese, Greece 257:04PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAlaska 22 · 41:051:05/100m
- BikeNew Zealand 26 · 6:29:4827,7 km/h
- CorridaLake Placid 26 · 4:06:305:50/km
- TransiçõesNew Zealand 269:57
Onde você está na F35-39 · IRONMAN Wales 2026
você 13:02:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 11:41:16 a 12:02:04 | 2 |
| 12:02:04 a 12:22:51 | 2 |
| 12:22:51 a 12:43:39 | 1 |
| 12:43:39 a 13:04:27 (você) | 3 |
| 13:04:27 a 13:25:15 | 2 |
| 13:25:15 a 13:46:02 | 4 |
| 13:46:02 a 14:06:50 | 0 |
| 14:06:50 a 14:27:38 | 1 |
| 14:27:38 a 14:48:25 | 3 |
| 14:48:25 a 15:09:13 | 2 |
| 15:09:13 a 15:30:01 | 1 |
| 15:30:01 a 15:50:49 | 6 |
| 15:50:49 a 16:11:36 | 2 |
| 16:11:36 a 16:32:24 | 3 |
32 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:35:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 19% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | 20 °C | 5:39:04 |
| IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 | 20 °C | 5:23:23 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | 30 °C | 5:49:25 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Alaska 2022 | 16 °C | 12:45:39 |
| IRONMAN Wales 2026 | 19 °C | 13:02:05 |
| IRONMAN Lake Placid 2026 | 19 °C | 12:21:44 |
| IRONMAN New Zealand 2026 | 20 °C | 12:32:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Reino Unido2 provas
Estados Unidos2 provas
França1 prova
Grécia1 prova
Nova Zelândia1 prova
6 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN WalesIRONMAN · F35-39 | 13:02:05 | 7ª / 32 cat. | 545ª / 1.942 geral |
| jul 2026 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F35-39 | 12:21:44 | 15ª / 56 cat. | 565ª / 1.922 geral |
| mar 2026 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · F35-39 | 12:32:39 | 8ª / 23 cat. | 515ª / 993 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece70.3 · F35-39 | 5:23:23 | 7ª / 16 cat. | 195ª / 688 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · F30-34 | 5:39:04 | 23ª / 48 cat. | 917ª / 1.357 geral |
| ago 2022 | IRONMAN AlaskaIRONMAN · F30-34 | 12:45:39 | 8ª / 29 cat. | 199ª / 718 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · F30-34 | 5:49:25 | 20ª / 48 cat. | 1.029ª / 1.803 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 5:04:20 | 8.741ª / 14.773 cat. | 41.298ª / 59.862 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · F18-29 | 4:11:30 | — | 19.263ª / 35.979 geral |