IRONMAN 70.3 Ohio 2023 · Para o pódio da F30-34
4:56:11−8:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:46 (6ª). A maior diferença está em corrida (−20:40).
Provas7em 2 países
Melhor 70.35:04:46Ohio 2023
Melhor IRONMAN12:27:02Wisconsin 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Ohio 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 58 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:41 · 1:34/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:32:34 · 35,4 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:57:51 · 5:35/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições4:40 · −4:20 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ohio 22 | 5:17:31 | 7ª de 46 na F30-34 |
| Chattanooga 23 | 5:11:45 | 18ª de 124 na F30-34 |
| Ohio 23 | 5:04:46 | 6ª de 58 na F30-34 |
| Gulf Coast 24 | 5:14:33 | 9ª de 52 na F30-34 |
| Louisville 24 | 5:46:58 | 17ª de 61 na F30-34 |
Clima no dia
Ohio 2023 (07–15h): 18,7 a 27,6 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 58% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Wisconsin 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:41 · 1:33/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike6:28:45 · 27,8 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida4:48:11 · 6:50/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições11:26 · −2:56 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wisconsin 23 | 12:27:02 | 10ª de 34 na F30-34 |
| World Championship 24 | 14:08:59 | 149ª de 172 na F30-34 |
Clima no dia
Wisconsin 2023 (07–22h): 15,9 a 25,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 72% · vento até 12 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ohio 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Wisconsin 2023 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 87% |
De top 16% para top 87% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 20 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoChattanooga 23 · 26:441:24/100m
- BikeOhio 23 · 2:32:3435,4 km/h
- CorridaChattanooga 23 · 1:52:305:20/km
- TransiçõesOhio 234:40
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWisconsin 23 · 58:411:33/100m
- BikeWisconsin 23 · 6:28:4527,8 km/h
- CorridaWisconsin 23 · 4:48:116:50/km
- TransiçõesWisconsin 2311:26
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Ohio 2023
você 5:04:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:14 a 4:51:05 | 2 |
| 4:51:05 a 5:06:56 (você) | 4 |
| 5:06:56 a 5:22:47 | 1 |
| 5:22:47 a 5:38:38 | 3 |
| 5:38:38 a 5:54:29 | 6 |
| 5:54:29 a 6:10:20 | 8 |
| 6:10:20 a 6:26:12 | 4 |
| 6:26:12 a 6:42:03 | 8 |
| 6:42:03 a 6:57:54 | 6 |
| 6:57:54 a 7:13:45 | 6 |
| 7:13:45 a 7:29:36 | 0 |
| 7:29:36 a 7:45:27 | 5 |
| 7:45:27 a 8:01:18 | 2 |
| 8:01:18 a 8:17:09 | 3 |
58 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ohio 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | 25 °C | 5:11:45 |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | 26 °C | 5:46:58 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | 27 °C | 5:14:33 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2023 | 28 °C | 5:04:46 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2022 | 30 °C | 5:17:31 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
França1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 14:08:59 | 149ª / 172 cat. | 801ª / 1.138 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · F30-34 | 5:46:58 | 17ª / 61 cat. | 467ª / 1.943 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F30-34 | 5:14:33 | 9ª / 52 cat. | 235ª / 1.482 geral |
| set 2023 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · F30-34 | 12:27:02 | 10ª / 34 cat. | 245ª / 1.055 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F30-34 | 5:04:46 | 6ª / 58 cat. | 154ª / 1.325 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F30-34 | 5:11:45 | 18ª / 124 cat. | 382ª / 2.825 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F30-34 | 5:17:31 | 7ª / 46 cat. | 182ª / 1.329 geral |