IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · Para o pódio da F25-29
4:52:06−2:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:31 (4ª). A maior diferença está em corrida (−5:25) e transições (−2:48).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:49:52Oregon 2022
Melhor maratona3:35:12Nova York 2017 · 5:06/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Oregon 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 98 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação18:59 · 1:00/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:36:09 · 34,6 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:46:04 · 5:02/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições8:40 · −4:08 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| North Carolina 19 | 4:54:31 | 4ª de 79 na F25-29 |
| Timberman 21 | 5:13:30 | 3ª de 26 na F25-29 |
| World Championship 21 | 5:34:24 | 42ª de 109 na F25-29 |
| Oregon 22 | 4:49:52 | 5ª de 98 na F30-34 |
Clima no dia
Oregon 2022 (07–15h): 13,9 a 26,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 57% · vento até 11 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2017
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20173:35:125:06/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · Na próxima faixa etária (F30-34)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:54:31, você seria 3ª de 106 na F30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 22 · 18:591:00/100mPR
- BikeNorth Carolina 19 · 2:34:3634,9 km/h
- CorridaNorth Carolina 19 · 1:43:414:55/km
- TransiçõesTimberman 214:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2019
você 4:54:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:41:05 a 4:57:44 (você) | 5 |
| 4:57:44 a 5:14:24 | 5 |
| 5:14:24 a 5:31:03 | 2 |
| 5:31:03 a 5:47:42 | 10 |
| 5:47:42 a 6:04:21 | 8 |
| 6:04:21 a 6:21:01 | 13 |
| 6:21:01 a 6:37:40 | 8 |
| 6:37:40 a 6:54:19 | 5 |
| 6:54:19 a 7:10:59 | 9 |
| 7:10:59 a 7:27:38 | 3 |
| 7:27:38 a 7:44:17 | 1 |
| 7:44:17 a 8:00:56 | 7 |
| 8:00:56 a 8:17:36 | 1 |
| 8:17:36 a 8:34:15 | 2 |
79 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | 22 °C | 5:13:30 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | 22 °C | 4:54:31 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | 26 °C | 4:49:52 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:34:24 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F30-34 | 4:49:52 | 5ª / 98 cat. | 243ª / 2.276 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29 | 5:34:24 | 42ª / 109 cat. | 1.545ª / 3.443 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F25-29 | 5:13:30 | 3ª / 26 cat. | 131ª / 678 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F25-29 | 4:54:31 | 4ª / 79 cat. | 125ª / 2.192 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · F25-29 | DNS | 99.999ª / 47 cat. | 99.999ª / 1.539 geral |
| nov 2017 | Maratona de Nova YorkMaratona · F25-29 | 3:35:12 | — | 5.904ª / 50.641 geral |