IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 · natação até a mediana (−5:01)
Hoje 10ª, passaria a 9ª+1 posição
5:20:46 → 5:15:45 na F35-39 (170 atletas).
Provas9em 3 países
Melhor 70.35:09:55Oregon 2022
Melhor IRONMAN11:05:54Arizona 2015
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Oregon 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:06 · 1:16/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:46:45 · 32,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:49:19 · 5:11/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições9:44 · −5:01 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 16 | 5:20:46 | 10ª de 170 na F35-39 |
| World Championship 16 | 5:59:23 | 105ª de 135 na F35-39 |
| Coeur d'Alene 18 | 5:36:50 | 12ª de 87 na F35-39 |
| Canada 19 | 5:54:54 | 15ª de 72 na F40-44 |
| Boulder 21 | 6:10:48 | 34ª de 90 na F40-44 |
| Indian Wells La Quinta 21 | 5:34:52 | 16ª de 61 na F40-44 |
| Oregon 22 | 5:09:55 | 12ª de 144 na F40-44 |
Clima no dia
Oregon 2022 (07–15h): 13,9 a 26,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 57% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Arizona 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:30 · 2:12/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike5:29:42 · 32,8 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida4:01:40 · 5:44/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições11:02 · −10:00 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 13 | 11:56:03 | 30ª de 102 na F30-34 |
| Arizona 15 | 11:05:54 | 9ª de 106 na F35-39 |
Clima no dia
Arizona 2015 (07–22h): 10,7 a 17,4 °C · sensação de até 15,6 °C · umidade 57% · vento até 16 km/h · 3,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 · Para o pódio da F35-39
5:01:58−18:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:46 (10ª). A maior diferença está em natação (−9:03) e corrida (−6:44).
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:20:46, você seria 6ª de 171 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2013 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN Arizona 2015 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 30% para top 9% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 22 · 24:061:16/100mPR
- BikeCoeur d'Alene 16 · 2:43:3333,0 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 16 · 1:42:564:53/km
- TransiçõesBoulder 216:00
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoArizona 15 · 1:23:302:12/100mPR
- BikeArizona 15 · 5:29:4232,8 km/hPR
- CorridaArizona 15 · 4:01:405:44/kmPR
- TransiçõesArizona 1511:02PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016
você 5:20:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:57:20 a 5:12:17 | 5 |
| 5:12:17 a 5:27:13 (você) | 10 |
| 5:27:13 a 5:42:10 | 18 |
| 5:42:10 a 5:57:07 | 13 |
| 5:57:07 a 6:12:03 | 20 |
| 6:12:03 a 6:27:00 | 11 |
| 6:27:00 a 6:41:57 | 17 |
| 6:41:57 a 6:56:53 | 17 |
| 6:56:53 a 7:11:50 | 19 |
| 7:11:50 a 7:26:46 | 12 |
| 7:26:46 a 7:41:43 | 7 |
| 7:41:43 a 7:56:40 | 5 |
| 7:56:40 a 8:11:36 | 11 |
| 8:11:36 a 8:26:33 | 5 |
170 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:34:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | 22 °C | 5:59:23 |
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | 22 °C | 5:54:54 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | 26 °C | 5:09:55 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 | 27 °C | 5:20:46 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018 | 27 °C | 5:36:50 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 6:10:48 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | 29 °C | 5:34:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Austrália1 prova
Canadá1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F40-44 | 5:09:55 | 12ª / 144 cat. | 439ª / 2.276 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F40-44 | 5:34:52 | 16ª / 61 cat. | 433ª / 1.523 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F40-44 | 6:10:48 | 34ª / 90 cat. | 744ª / 1.428 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · F40-44 | 5:54:54 | 15ª / 72 cat. | 449ª / 1.435 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F35-39 | 5:36:50 | 12ª / 87 cat. | 345ª / 1.432 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 5:59:23 | 105ª / 135 cat. | 2.179ª / 2.576 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F35-39 | 5:20:46 | 10ª / 170 cat. | 301ª / 2.185 geral |
| nov 2015 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F35-39 | 11:05:54 | 9ª / 106 cat. | 356ª / 2.370 geral |
| nov 2013 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F30-34 | 11:56:03 | 30ª / 102 cat. | 828ª / 2.517 geral |