Elizabeth Richardson · RankMyRace

Provas14em 6 países

Melhor 70.34:46:49Venice-Jesolo 2025

Melhor maratona3:52:38Londres 2014 · 5:31/km

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 37 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação29:48 · 1:34/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike2:27:13 · 36,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida1:42:45 · 4:52/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Transições7:03 · −5:12 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
UK 16	5:32:57	1ª de 29 na F40-44
Edinburgh 17	5:00:48	1ª de 51 na F40-44
Edinburgh 18	5:06:05	1ª de 24 na F40-44
World Championship 19	5:20:19	11ª de 282 na F40-44
Weymouth 21	5:06:48	1ª de 38 na F45-49
Cascais Portugal 22	5:02:44	1ª de 64 na F45-49
World Championship 23	4:51:23	5ª de 256 na F45-49
Marbella 24	5:43:53	6ª de 30 na F45-49
Venice-Jesolo 25	4:46:49	3ª de 37 na F50-54
World Championship 25	6:06:45	53ª de 218 na F50-54

Clima no dia

Venice-Jesolo 2025 (07–15h): 15,4 a 21,9 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 72% · vento até 20 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: ainda não
Londres: concluída em 2014
Nova York: ainda não
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Londres 20143:52:385:31/km2ª metade 7:06 mais lenta (1:52:46 + 1:59:52)
Londres 20184:23:116:14/km2ª metade 24:05 mais lenta (1:59:33 + 2:23:38)
Londres 20234:46:106:47/km2ª metade 1:30 mais lenta (2:22:20 + 2:23:50)
Londres 20245:11:077:22/km2ª metade 38:45 mais lenta (2:16:11 + 2:54:56)

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
Maratona
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
Maratona de Londres 2014	Maratona	top 14%
IRONMAN 70.3 UK 2016	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Edinburgh 2017	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Edinburgh 2018	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2021	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022	IRONMAN 70.3	top 2%
Maratona de Londres 2023	Maratona	top 56%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	IRONMAN 70.3	top 2%
Maratona de Londres 2024	Maratona	top 69%
IRONMAN 70.3 Marbella 2024	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	IRONMAN 70.3	top 25%

De top 14% para top 25% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano. Na maratona, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoEdinburgh 17 · 20:051:03/100m
BikeVenice-Jesolo 25 · 2:27:1336,7 km/h
CorridaWorld Championship 19 · 1:35:344:32/km
TransiçõesEdinburgh 184:34

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022

você 5:02:44

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:02:44 a 5:17:13 (você)	4
5:17:13 a 5:31:42	5
5:31:42 a 5:46:11	4
5:46:11 a 6:00:40	8
6:00:40 a 6:15:09	7
6:15:09 a 6:29:38	8
6:29:38 a 6:44:07	5
6:44:07 a 6:58:36	6
6:58:36 a 7:13:05	7
7:13:05 a 7:27:34	3
7:27:34 a 7:42:03	0
7:42:03 a 7:56:32	3
7:56:32 a 8:11:01	1
8:11:01 a 8:25:30	3

64 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Edinburgh 2017	15 °C	5:00:48
IRONMAN 70.3 Marbella 2024	18 °C	5:43:53
IRONMAN 70.3 Weymouth 2021	18 °C	5:06:48
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	19 °C	4:51:23
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022	19 °C	5:02:44
IRONMAN 70.3 Edinburgh 2018	20 °C	5:06:05
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	22 °C	6:06:45
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025	22 °C	4:46:49

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Reino Unido8 provas
Espanha2 provas
Finlândia1 prova
França1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova

6 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2025	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	6:06:45	53ª / 218 cat.	1.000ª / 2.255 geral
mai 2025	IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · F50-54	4:46:49	3ª / 37 cat.	547ª / 2.308 geral
out 2024	IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F45-49	5:43:53	6ª / 30 cat.	400ª / 1.492 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49	4:51:23	5ª / 256 cat.	175ª / 2.000 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F45-49	5:02:44	1ª / 64 cat.	320ª / 1.974 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · F45-49	5:06:48	1ª / 38 cat.	107ª / 1.457 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44	5:20:19	11ª / 282 cat.	149ª / 1.777 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · F40-44	5:06:05	1ª / 24 cat.	77ª / 796 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · F40-44	5:00:48	1ª / 51 cat.	95ª / 1.174 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 UK70.3 · F40-44	5:32:57	1ª / 29 cat.	121ª / 982 geral
2024	Maratona de LondresMass · F18-39	5:11:07	7.786ª / 11.369 cat.	41.158ª / 53.883 geral
2023	Maratona de LondresMass · F18-39	4:46:10	5.393ª / 9.654 cat.	31.797ª / 48.795 geral
2018	Maratona de LondresMass · F40-44	4:23:11	—	14.310ª / 40.096 geral
2014	Maratona de LondresMass · F18-39	3:52:38	1.131ª / 8.089 cat.	9.677ª / 35.881 geral