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Elizabeth Pogge

Estados Unidos · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 12%

6ª de 51 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Arizona 2021

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:34:56Arizona 2019

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Arizona 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:09 · 2:04/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike2:57:30 · 30,4 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida1:44:42 · 4:58/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições13:34 · +1:56 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 195:34:5613ª de 71 na F35-39
Arizona 215:39:556ª de 51 na F35-39
Indian Wells La Quinta 235:48:0417ª de 58 na F40-44

Clima no dia

Arizona 2019 (07–15h): 13,3 a 29,7 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 14% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Arizona 2021 · Para o pódio da F35-39

5:18:59−20:56 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:55 (6ª). A maior diferença está em transições (−9:15) e bike (−5:28).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Arizona 2019IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Arizona 2021IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023IRONMAN 70.3top 30%

De top 19% para top 30% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoArizona 21 · 37:572:00/100m
  • BikeArizona 19 · 2:57:3030,4 km/h
  • CorridaIndian Wells La Quinta 23 · 1:43:134:54/kmPR
  • TransiçõesArizona 1913:34

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Arizona 2021

você 5:39:55
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Faixa de tempoConcluintes
5:01:25 a 5:15:572
5:15:57 a 5:30:283
5:30:28 a 5:45:00 (você)2
5:45:00 a 5:59:323
5:59:32 a 6:14:044
6:14:04 a 6:28:354
6:28:35 a 6:43:075
6:43:07 a 6:57:3911
6:57:39 a 7:12:103
7:12:10 a 7:26:423
7:26:42 a 7:41:143
7:41:14 a 7:55:462
7:55:46 a 8:10:173
8:10:17 a 8:24:493

51 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:43:49.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Arizona 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 18%Biketop 20%Corridatop 8%

Você é corredora. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202319 °C5:48:04
IRONMAN 70.3 Arizona 201930 °C5:34:56
IRONMAN 70.3 Arizona 202132 °C5:39:55

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2023IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F40-445:48:0417ª / 58 cat.905ª / 2.144 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F35-395:39:556ª / 51 cat.241ª / 1.109 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F35-395:34:5613ª / 71 cat.287ª / 1.295 geral