IRONMAN 70.3 Virginia 2019 · Para o pódio da F30-34
4:52:43−4:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:00 (5ª). A maior diferença está em natação (−7:21) e corrida (−4:11).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:57:00Virginia 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Virginia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:30 · 1:46/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:34:52 · 34,9 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:41:17 · 4:48/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições7:21 · −4:25 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Eagleman 18 | 5:12:25 | 11ª de 80 na F30-34 |
| World Championship 18 | 5:41:31 | 109ª de 207 na F30-34 |
| Virginia 19 | 4:57:00 | 5ª de 62 na F30-34 |
| World Championship 19 | 6:06:27 | 175ª de 246 na F30-34 |
| Boulder 21 | 5:36:13 | 16ª de 76 na F30-34 |
Clima no dia
Virginia 2019 (07–15h): 19,6 a 23,7 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 91% · vento até 14 km/h · 5,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Virginia 2019 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:57:00, você seria 2ª de 89 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 14% para top 22% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEagleman 18 · 32:561:44/100m
- BikeVirginia 19 · 2:34:5234,9 km/h
- CorridaVirginia 19 · 1:41:174:48/km
- TransiçõesBoulder 216:37PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Virginia 2019
você 4:57:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:39 a 4:57:09 (você) | 5 |
| 4:57:09 a 5:11:39 | 2 |
| 5:11:39 a 5:26:09 | 3 |
| 5:26:09 a 5:40:39 | 6 |
| 5:40:39 a 5:55:09 | 7 |
| 5:55:09 a 6:09:39 | 8 |
| 6:09:39 a 6:24:09 | 4 |
| 6:24:09 a 6:38:38 | 4 |
| 6:38:38 a 6:53:08 | 2 |
| 6:53:08 a 7:07:38 | 5 |
| 7:07:38 a 7:22:08 | 5 |
| 7:22:08 a 7:36:38 | 1 |
| 7:36:38 a 7:51:08 | 5 |
| 7:51:08 a 8:05:38 | 5 |
62 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Virginia 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2018 | 22 °C | 5:12:25 |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | 24 °C | 4:57:00 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 5:36:13 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
França1 prova
África do Sul1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F30-34 | 5:36:13 | 16ª / 76 cat. | 429ª / 1.428 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 6:06:27 | 175ª / 246 cat. | 913ª / 1.777 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · F30-34 | 4:57:00 | 5ª / 62 cat. | 156ª / 1.539 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:41:31 | 109ª / 207 cat. | 577ª / 1.336 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F30-34 | 5:12:25 | 11ª / 80 cat. | 263ª / 1.579 geral |