IRONMAN Maryland 2019 · Para o pódio da F30-34
10:53:16−21:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:14:52 (8ª). A maior diferença está em corrida (−16:59) e bike (−12:16).
Provas14em 1 país
Melhor 70.35:19:21Des Moines 2025
Melhor IRONMAN10:58:12Texas 2023
Melhor maratona3:40:05Nova York 2023 · 5:13/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Des Moines 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:13 · 1:45/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:44:17 · 32,9 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:54:28 · 5:25/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições7:22 · −18s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| World Championship 21 | 5:36:08 | 65ª de 169 na F30-34 |
| Des Moines 23 | 5:21:15 | 13ª de 50 na F30-34 |
| Des Moines 25 | 5:19:21 | 4ª de 30 na F35-39 |
| Omaha 26 | 5:35:08 | 8ª de 48 na F35-39 |
Clima no dia
Des Moines 2025 (07–15h): 17,8 a 22,3 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
9 provas · disciplinas em Texas 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:13 · 1:48/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike5:32:29 · 32,5 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida4:06:17 · 5:50/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições11:13 · −6:17 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 15 | 13:14:56 | 21ª de 48 na F25-29 |
| Boulder 17 | 12:26:44 | 5ª de 25 na F25-29 |
| Boulder 18 | 11:34:08 | 6ª de 38 na F25-29 |
| Wisconsin 18 | 12:42:55 | 17ª de 53 na F25-29 |
| Maryland 19 | 11:14:52 | 8ª de 63 na F30-34 |
| Texas 22 | 12:27:17 | 12ª de 48 na F30-34 |
| Des Moines 22 | 11:20:50 | 5ª de 13 na F30-34 |
| Texas 23 | 10:58:12 | 8ª de 55 na F30-34 |
| World Championship 23 | 11:32:45 | 110ª de 237 na F30-34 |
Clima no dia
Texas 2023 (07–22h): 13,8 a 25,2 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 55% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2023
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20233:40:055:13/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Maryland 2019 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 11:14:52, você seria 6ª de 79 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Texas 2015 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN Boulder 2017 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Boulder 2018 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Wisconsin 2018 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN Maryland 2019 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Texas 2022 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Des Moines 2022 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Texas 2023 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Omaha 2026 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 44% para top 17% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDes Moines 25 · 33:131:45/100m
- BikeDes Moines 25 · 2:44:1732,9 km/h
- CorridaDes Moines 23 · 1:54:215:25/km
- TransiçõesOmaha 266:20PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoDes Moines 22 · 1:05:061:43/100m
- BikeTexas 23 · 5:32:2932,5 km/h
- CorridaWisconsin 18 · 3:59:345:41/km
- TransiçõesMaryland 199:39
Onde você está na F30-34 · IRONMAN Maryland 2019
você 11:14:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:46:48 a 10:16:42 | 1 |
| 10:16:42 a 10:46:35 | 0 |
| 10:46:35 a 11:16:29 (você) | 7 |
| 11:16:29 a 11:46:22 | 7 |
| 11:46:22 a 12:16:16 | 4 |
| 12:16:16 a 12:46:09 | 4 |
| 12:46:09 a 13:16:03 | 5 |
| 13:16:03 a 13:45:57 | 7 |
| 13:45:57 a 14:15:50 | 5 |
| 14:15:50 a 14:45:44 | 6 |
| 14:45:44 a 15:15:37 | 2 |
| 15:15:37 a 15:45:31 | 5 |
| 15:45:31 a 16:15:24 | 6 |
| 16:15:24 a 16:45:18 | 4 |
63 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:26:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Maryland 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | 20 °C | 5:21:15 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | 22 °C | 5:19:21 |
| IRONMAN 70.3 Omaha 2026 | 28 °C | 5:35:08 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:36:08 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wisconsin 2018 | 20 °C | 12:42:55 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 20 °C | 11:32:45 |
| IRONMAN Boulder 2017 | 24 °C | 12:26:44 |
| IRONMAN Texas 2023 | 25 °C | 10:58:12 |
| IRONMAN Maryland 2019 | 26 °C | 11:14:52 |
| IRONMAN Texas 2022 | 29 °C | 12:27:17 |
| IRONMAN Texas 2015 | 30 °C | 13:14:56 |
| IRONMAN Des Moines 2022 | 31 °C | 11:20:50 |
| IRONMAN Boulder 2018 | 33 °C | 11:34:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos14 provas
1 país · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Omaha70.3 · F35-39 | 5:35:08 | 8ª / 48 cat. | 182ª / 1.234 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · F35-39 | 5:19:21 | 4ª / 30 cat. | 194ª / 1.000 geral |
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · F30-34 | 3:40:05 | — | 8.043ª / 51.349 geral |
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 11:32:45 | 110ª / 237 cat. | 517ª / 2.041 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · F30-34 | 5:21:15 | 13ª / 50 cat. | 221ª / 1.204 geral |
| abr 2023 | IRONMAN TexasIRONMAN · F30-34 | 10:58:12 | 8ª / 55 cat. | 323ª / 1.859 geral |
| jun 2022 | IRONMAN Des MoinesIRONMAN · F30-34 | 11:20:50 | 5ª / 13 cat. | 142ª / 867 geral |
| abr 2022 | IRONMAN TexasIRONMAN · F30-34 | 12:27:17 | 12ª / 48 cat. | 445ª / 1.840 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:36:08 | 65ª / 169 cat. | 1.592ª / 3.443 geral |
| set 2019 | IRONMAN MarylandIRONMAN · F30-34 | 11:14:52 | 8ª / 63 cat. | 201ª / 1.715 geral |
| set 2018 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · F25-29 | 12:42:55 | 17ª / 53 cat. | 571ª / 1.912 geral |
| jun 2018 | IRONMAN BoulderIRONMAN · F25-29 | 11:34:08 | 6ª / 38 cat. | 174ª / 1.181 geral |
| jun 2017 | IRONMAN BoulderIRONMAN · F25-29 | 12:26:44 | 5ª / 25 cat. | 303ª / 1.082 geral |
| mai 2015 | IRONMAN TexasIRONMAN · F25-29 | 13:14:56 | 21ª / 48 cat. | 978ª / 2.237 geral |